【健康|流鼻涕怎么办速效办法，流鼻涕是新冠肺炎症状吗】2、要有一个积极向上的生活态度 。 根据有关科学研究表明 ， 当精神处于极度紧张或者是经常感到不开心的人患上疾病的可能性远远大于那些乐观积极向上的人 。
要避免情绪大起大落 ， 多看一些有关可以多看一些调节情绪的书 ， 或者是多听一些舒缓的音乐 ， 有不开心的事 ， 应当马上排解 ， 不要憋在心里 。
3、养成一个良好的生活习惯 ， 要经常晒被子 ， 被子上含有人体残留的汗水以及油渍 。 由于长期在室内 ， 空气中的水分子会沉淀在被褥上 ， 很容易使细菌和病毒在被子上繁殖生长 。 经常晒被子可以借助太阳光中的紫外线杀死细菌和病毒 ， 也可以使被褥变得干燥松软 ， 帮助大家更好的睡眠 。
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1、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕 。 量可多可少 ，
2、过敏性鼻炎：为流清水样涕 ， 量较多 ， 伴有打喷嚏 ， 鼻痒感 ， 可常年性发作 ， 也可以季节性发作 。 过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘 ， 尤其是小儿 。
3、慢性鼻窦炎 ， 多为粘液脓性分泌物 ， 双侧或者单侧 ， 伴有鼻塞 ， 头昏 ， 记忆力下降等 。 单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎 。
4、鼻息肉也可以出现流清水涕 ， 感染时可以伴有流脓涕 ， 可出现鼻塞 ， 头昏 ， 记忆力下降等 。
5、小儿的分泌比较旺盛 ， 如果没有其它不适 ， 可能为冷空气刺激鼻腔引起 ， 不需要特别处理 。 单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起 。
6、流黄水样分泌物 ， 要考虑鼻窦内囊肿的可能 ， 摄鼻窦X线片或者CT 。
7、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因 。
8、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏 ， 萎缩性鼻炎等 ， 后者以鼻干痂为主 ， 鼻涕稠厚 ， 少且臭 。
可以拍鼻窦片明确诊断
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