男性皮肤保养小常识( 三 )

.保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水，不吃辛辣刺激性食物。
.不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节：
平时少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果，注意休息不要熬夜作息要规律，少上网少打游戏。
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男性皮肤保养小常识( 三 )

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