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健康知识|肾结石是怎么形成的，怎么就有了肾结石了( 四 )

小知识


生活中 ， 有很多人喜欢吃嘌呤含量高的食物 ， 尤其是夏天 ， 海鲜成了他们的最爱 ， 此外 ， 对于动物内脏也很喜欢 ， 这些食物吃多了 ， 摄入的嘌呤增多 ， 会使得尿酸升高 ， 对于肾脏造成刺激 ， 结石会越来越强烈 。
缺乏运动锻炼 ， 将会导致身体免疫力下降 ， 免疫力下降 ， 使得身体新陈代谢速度下降 ， 血液循环能力减弱 ， 毒素不能有效排出体外 ， 慢慢发展 ， 会成为结石 。
有很多人 ， 感觉到身体出现异常 ， 就选择服用药物 ， 是药三分毒 ， 不能乱吃 ， 乱吃药的话 ， 导致尿酸升高 ， 也会造成尿酸结石 ， 带来这个问题 。
可见 ， 这些原因会导致人们更容易得肾结石 ， 这个问题一旦发生 ， 表现也很明显 。 例如 ， 在排尿时 ， 会出血血尿 ， 尿液中出现血迹 ， 同时 ， 会感觉到疼痛 ， 腰部的钝痛感加重 ， 需要特别注意 。
随着肾结石加重 ， 对于人们的肾脏会造成绞痛感 ， 随着结石越来越强烈 ， 绞痛感也越来越强烈 。 有些人在夜间 ， 身体出现疼痛感 ， 被折磨得痛不欲生 。
随着结石对身体的影响 ， 会导致人们的无法排出尿液 ， 排尿受到梗阻 ， 出现了无尿 ， 对于身体也不利 。
对于疾病 ， 最主要的 ， 是在平时进行预防 ， 这些预防措施 ， 希望你不能大意 ， 例如对于草酸盐含量高的食物 ， 建议大家不要多吃 ， 这种类型食物如果吃多了 ， 会吸收较多的草酸钙 ， 在身体内部容易形成结石 。
即使不渴 ， 也建议大家多喝水 ， 借助于喝水 ， 可以降低尿液浓度 ， 稀释尿液 ， 在排尿时 ， 不会有刺痛感 。
多吃点蔬菜水果 ， 对于身体保健也有益处 ， 这些蔬菜水果往往属于碱性 ， 能够避免结石生成 ， 甚至可以加速结石分解 。
生活中 ， 得结石的人不断增多 ， 原来与这些原因有关 ， 肾结石加重 ， 对身体是不利的 ， 科学进行改善 ， 才是最合理的事情 ， 因此 ， 这些护理身体小妙招 ， 一定不能大意 ， 正确调节改善才最安全 。
肾结石是怎么形成的？ 肾结石 ， 顾名思义 ， 是在肾脏的相关组织出现的硬化晶体 。 这些晶体存在人体的肾组织当中 ， 对人体健康危害很大 ， 所以一定要正确对待 ， 建议篽石埇茶慢慢利尿溶酸排出 。
肾结石的发病率很高 ， 但是很多患者对此病的成因却了解的模棱两可 。 那么 ， 肾结石到底是怎样形成的呢？
第一 ， 过量食用酸菜 ， 易导致肾结石 。
这是因为腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙 。 如果人体内的草酸过多 ， 那么草酸钙在肾脏中就会比较容易沉积下来 ， 形成肾结石 。
第二 ， 常喝饮料 ， 易导致肾结石 。
人体进食大量饮料后 ， 尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均会增加 ， 三者混合 ， 尿液中草酸盐浓度明 显增高呈过饱和状态 ， 肾结 石的发病风险随之大为增加 。
第三 ， 经常食用海鲜、动物内脏等 ， 易导致肾结石 。
海鲜和动物内脏中含有较多的嘌呤成分 。 嘌呤进入体内后 ， 经过新陈代谢 ， 最终产物是尿酸 。 尿酸可促 使尿液中的草酸盐沉淀 ， 进而形成结石 。
第四 ， 不运动导致肾结石 。
人们常说晒太阳有助于钙的吸收 ， 但其实 ， 运动吸收钙最多 ， 所以运动员的骨骼是最粗壮的 。 因为运动可以帮助钙沉淀到骨头上 ， 但是不运动 ， 钙则会从骨头析出到血液、尿液中 ， 并逐渐沉淀下来结成晶体 。 所以 ， 不运动会增加结石的发生 。
此外 ， 肾结石的发病还与职业、其他疾病等因素有关 。
一旦确诊肾结石的存在 ， 就要及时展开治疗 。 我国中医调理肾结石 。 如 ， 帮助溶石 ， 使之随着尿液一同排出体外 。

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