这种头痛的处理 ， 在发作时可以服用百服宁 ， 若有胃溃疡 ， 则改用普拿疼（较不伤肠、胃）都可暂时使症状缓解 。 若是家中有安眠药 ， 则可服用 ， 因为安眠药具有肌肉松弛作用 ， 会使病患完全放松进入休息状态 。 此外 ， 利用热疗、按摩等 ， 也是一种好方法 。 由於造成头痛的病因 ， 不光是一、二日造成 ， 而是长期累积所致 ， 因此 ， 这种张力性头痛的治疗 ， 需要接受复健治疗 ， 有恒心、有耐心 ， 每天不断利用空闲时间 ， 持续的练习自我放松、排压 ， 并且改变自己不自主不正确的工作姿势 ， 这样一来 ， 症状即可逐渐获得缓解 。
后脑勺疼是怎么回事？？ 脑供血不足或者颈部神经刺激也会导致后脑勺疼的现象 。 在现实生活中经常有人感觉自己的后脑勺有疼痛感的出现 。 有时候还会因为疼痛难忍十分不适 。 想要解决后脑勺疼痛症状 ， 就要了解具体的引发原因 ， 才能对症入药 。
很多因素会导致后脑勺有疼痛感的出现 ， 那么后脑勺疼到底是哪些原因导致的呢？
1 ， 颈部神经刺激导致的 。
后脑勺出现疼痛时 ， 很有可能是颈部神经刺激 ， 因为长时间保持一个姿势 ， 或者久坐不动的人颈部容易受损 ， 神经也会受到刺激 ， 在神经的牵引下可能导致后脑勺也有不适症状的出现 。 如果有一阵一阵的后脑勺疼痛 ， 很有可能就是颈部神经的刺激引起的 ， 最好到医院进行全方面的检查 ， 然后对症入药 。
2 ， 脑供血不足引起的 。
脑供血不足时也会导致后脑勺有明显的疼痛感出现 ， 可以通过日常的调节来缓解 。 脑供血不足可能跟心脏的功能有关 ， 平时可以多增加体育锻炼 ， 提高心肺功能 ， 同时注意多吃富含铁元素的食物 ， 如木耳 ， 瘦肉 ， 蛋黄 ， 坚果等食物 。 避免贫血导致脑供血不足 ， 同时还要注意休息 ， 养成良好的生活习惯 。
3 ， 肌收缩性头痛 。
肌收缩性头痛又称为紧张性头痛 ， 如果在工作或者生活中出现紧张情绪 ， 长时间书写 ， 阅读 ， 大脑疲劳 ， 或者长期对着电脑工作 ， 坐姿不正确等都会导致面部以及颈部的肌肉持续收缩 ， 容易诱发头痛症状 ， 因此 ， 后脑勺也会有疼痛感出现 ， 主要是颈部肌肉痉挛引起的 。 因此在生活中要注意自己的作息习惯 ， 同时避免长时间的久坐不动 。
【健康知识|后脑勺疼是怎么回事，后脑勺晕晕沉沉的是怎么回事 www.由来.cn】建议坐一个小时的时候 ， 起来活动一会 ， 这样既能促进代谢和微循环的畅通 ， 又能避免肌收缩性头痛的出现 。 同时也利于身体健康 ， 因为运动能起到锻炼身体和维护身体健康的辅助作用 。
经常后脑勺疼痛 ， 怎么回事？ 后脑勺痛（头痛）是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症 。 是临床较常见症状之一 。 头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起 。 经过休息、充足的睡眠即会消失 ， 不大引起人们的重视 。 但某些疾病引起的头痛 ， 是一种信号 ， 经过休息也不能恢复 ， 应该引起我们的重视 。 头痛产生的原因十分复杂 ， 有颅内的、颅外的；有头颅局部的 ， 也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛 。
目前以头痛为主症者 ， 多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状 。 究其原因多因感受外邪、悄志不和 ， 久病体虚及饮食不节 ， 影响头部络脉或脑髓失养所致 。
1）临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛 ， 只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论 。 以下分析几种引起头痛的常见疾病：
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