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雪莲花茶怎么喝最好
1、雪莲花茶适合配合别的花一起饮用
一般来说雪莲花茶虽然可以单独饮用， 但是如果可以配合其他种类的花一起服用的话， 强身健体的效果会更加好 。 一般我们准备雪莲花茶5g、枸杞4g、红花2g， 放在一起冲泡就可以很好地起到调养身体的作用 。 一般我们用开水冲泡或者沸水煎煮就可以了 。
2、服用时间和次数
雪莲花茶比价适合在白天服用， 而且长期服用的话效果会更加好 。 每天服用两次就可以了， 过量服用会产生副作用， 也会让我们的身体变得不舒服 。
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雪莲花茶具有很好的养生保健效果， 平时人们饮用之后对身体是非常具有好处的， 可以补肾壮阳、祛风止痛 。 不过虽然雪莲花茶的好处非常多， 不过不适宜长期服用， 可能会产生副作用 。
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