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健康知识|痛风发作时应如何缓解疼痛，痛风喝气泡水有好处吗( 三 )

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痛风发作时要如何缓解疼痛？ 痛风关节炎发作的时候可以消炎止痛为主 。 患者一旦确诊为痛风首，应及时用嗞风草茶降尿酸，排尿酸，消肿，消炎才能好转!
痛风发作时应如何缓解疼痛？

第一、饮食上要禁止高嘌呤的食物，比如动物内脏，贝壳类的海鲜，肉汤，豆类 。
第二、要注意戒酒，酒精也属于高嘌呤的饮食，不管是啤酒还是白酒都要避免 。
第三、患者在平时要注意多饮水，每天的饮水量要超过两千毫升，大量饮水能够促进尿酸的排出 。
【健康知识|痛风发作时应如何缓解疼痛，痛风喝气泡水有好处吗】第四、患者要注意保持理想体重，肥胖也是痛风发病的一个主要原因，肥胖者要减体重，减体重要遵循循序渐进的原则否则容易导致痛风的发作 。
第五、患者在日常生活中如果病情反复发作，要注意坚持口服药治疗，定期门诊随诊 。

痛风发作时应如何缓解疼痛？ 痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性 。 痛风不发作的时候，很容易被忽视，可一旦发作起来，那滋味真是不好受 。 痛风发作时，使用嗞风草茶起到缓解的效果，合适日常调理防治复发 。
痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等 。 当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样 。 最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等 。 发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活 。 这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防 。
如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受 。 如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症 。 不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命 。
痛风发作时应如何缓解疼痛 1
痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟 。 冷敷能减轻局部炎症和疼痛 。 应注意的是痛风千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛 。
多喝水
2
痛风发作时，多喝水能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，从而缓解疼痛 。 正常人每天排尿量约为1.5 L，痛风病人每天应摄入2 L以上的水 。 白开水、淡茶水都是不错的选择，低热量、偏碱性的饮品，如苏打水等也是很适合痛风病人的 。
抬高下肢
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痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用水往低处走的原理，抬高下肢减轻水肿 。 比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间等 。
转移注意力
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痛风发作时，如果躺着不动，一心只想着关节痛，那会越发使人难受 。 所以痛风发作时，试着转移一下自己的注意力，看看电影、听听音乐，或者说话聊天，转移一下注意力，对缓解疼痛也有一定作用 。

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