另外 ， 现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系 ， 现在有脚跟疼痛患者 ， 骨科常常采用一种钻孔减压的办法 ， 但是有些并不是骨内压增高 ， 现在中医说的肾虚的人 ， 也会出现这个脚跟疼痛的现象 ， 特别是有些女性 ， 或者产后 ， 或者有些比较长的体质比较差的人 ， 容易出现脚后跟疼痛 ， 这种疼痛中医说与肾虚有关 。
脚后跟疼是怎么回事? 一
脚跟疼的解决方法：
1.必备方法：
无论引起你脚跟疼的原因是那一种 ， 你都可以通过青九牛按摩膏进行调理 ， 快速的消除脚跟的疼痛 ， 还你一个健康的脚 ， 很多患者正是通过这很快的解决了自己的脚跟疼痛问题 。 2.食疗方法：
（1）补充维生素B6
， 可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成 。
（2）补充维生素
C 。
（3）多食含钙的食物 。
（4）多食含镁的食物 ， 如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品 。
（5）避免食用酒精、咖啡、糖类食品 ， 以防止机体恢复过程中发生的障碍 ， 保护体内矿物质的平衡 。
3.辅助方法：
（1）用一热水袋 ， 裹几层干布或毛巾 ， 贴敷于痛处（足跟底或足跟后部） ， 次日起床时去除； （2）可进行简单的按摩 ， 促进足部血液循环 ， 减轻疼痛；
（3）用陈醋1000毫升 ， 加热至足可浸入的温度 ， 浸泡患脚 ， 每次20-30分钟 ， 每日1-2次； （4）治疗期间 ， 还应适当休息 ， 少走路 ， 少弹跳 ， 宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋 。
二
引起脚跟疼的原因有哪些：
（1）足跟痛的常发人群是老年人 ， 常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛 ， 但骨刺并不是引起疼痛的直接原因 ， 而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损 ， 产生无菌炎症 。
（2）也有部分患者由于长期站立行走 ， 或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损 ， 导致局部无性炎症 ， 而出现疼痛症状 。 如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症 。
（3）另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降 ， 各组织器官退行改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,
因此,年老体衰是发生脚跟疼的原因 。
（4）最后 ， 包括一部分风湿性的足跟痛患者 ， 此类患者多是由于常年生活在潮湿、阴冷的环境中 ， 身体过度受到潮湿的侵入而引起 ， 常在阴雨天气 ， 以及过冷的天气时容易复发 。
（5）对于以上几种原因引起的脚跟痛则会引起长期疼痛 。 当然 ， 脚跟疼还包括一些外伤引起的疼痛 ， 但是暂时的 ， 当伤口愈合之后疼痛会逐渐消失 。 故而 ， 当患者出现脚跟痛时 ， 先要区别开来引起脚跟痛的原因 ， 若是由于骨刺、足部肌腱、韧带、滑膜等部位受损而导致的足跟痛 ， 则要及时进行治疗 。
推荐阅读
- 健康知识|怎样去除腿毛，怎样才能去腿毛简单方法
- 健康知识|脚后跟干裂怎么办，脚后跟干裂怎么治
- 健康知识|大脚骨怎么办，脚趾头撞肿紫了会骨折吗
- 健康知识|脚崴了肿了怎么办，脚崴了肿得很大怎么办
- 健康知识|脚底脱皮是怎么回事，脚底干脱皮是什么是怎么回事
- 健康知识|狐臭怎么办，口臭用什么方法可以缓解呢
- 健康知识|眼袋怎么形成的，眼袋怎么弄才能消失
- 健康知识|如何去黑眼圈，去除黑眼圈最有效的方法
- 健康知识|眼睛哭肿了怎么消肿，眼睛哭肿了用什么消肿
- 健康知识|针眼怎么治，针眼初期症状图片