另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,二是根据患者的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我们直接联系, 。
如何治疗神经紊乱？ 要从生活方式和药物方面进行共同干预 。 生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动 。 不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料 。 晚上不要熬夜，22：30之前上床准备睡觉 。 睡前喝杯热牛奶，热水泡脚 。 听听音乐，不要想各种事情 。 药物方面可以服用一些调节神经的药物来调理 。
植物神经紊乱有效治疗方法：目前临床治疗植物神经功能紊乱见效快、效果好的方法是中西医结合疗法，这种治疗方法结合了中、西医各自优势，以检查、对症施治为特点，治疗时能够利用西医快速减轻植物神经功能紊乱给患者带来的痛苦，然后以中医中药治疗为主，辨证施治同时调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝的中药，能够快速消除头疼、焦虑、恐惧、心慌、胸闷等症状，同时辅以针灸理疗，达到深入调理祛除病根的目的 。
许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症，怕别人嘲笑自己，因此不敢到医院去治疗，以至于错过了治疗的最佳时机导致病情恶化 。
长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、家族精神病史，大脑内的脑神经回路就会出现波动，产生不稳定因素，易导致植物神经紊乱出现，严重患者可出现重大精神疾病，所以患者应早发现早治疗 。
将如何治疗神经紊乱？ 植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑运用养心益脑宁神汤调治一下植物神经，很快症状即可消失 。 [1]
过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病和抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性，在增加药量的同时对身体也产生了不良影响 。 药物如：谷维素，维生素B1 。
神经紊乱怎么办？ 1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗植物神经紊乱的方法 。 即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心 。 要保来持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞自的活力，改善神经功能 。 2、体质锻炼：植物神经紊乱如何治疗？这也是治疗功能性疾病的有效处方 。 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化 。 另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱 。 3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等知，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免 。 4、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱 。 5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗 。 若不清楚植道物神经紊乱如何治疗还可以多做一些运动保持健康的体魄，这样也可以有效的原理植物神经紊乱 。
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