7、过度减肥
有的女性为了达到明显的减肥效果 ， 不但控制饮食 ， 而且还服用各种各样的减肥药物 ， 这样的过度减肥也会引起月经推迟 。
8、过度节食
有关专家研究表明 ， 少女的脂肪至少占体重的17% ， 方可发生月经初潮 ， 体内脂肪至少达到体重22% ， 才能维持正常的月经周期 。 过度节食 ， 由于机体能量摄入不足 ， 造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用 ， 致使雌激素合成障碍而明显缺乏 ， 影响月经来潮 ， 甚至经量稀少或闭经 ， 因此 ， 追求身材苗条的女性 ， 切不可盲目节食 。
9、起居无度
据研究 ， 妇女经期受寒冷刺激 ， 会使盆腔内的血管过分收缩 ， 可引起月经过少 ， 甚至闭经 。 因此 ， 妇女日常生活应有规律 ， 避免劳累过度 ， 尤其是经期要防寒避湿 。
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