湿疹的预防方法
1、有过敏体质的人 ， 应加强身体锻炼 ， 增强体质 ， 以改善过敏情况 。
2、过敏性体质或有过敏性家族史者 ， 要避免各种外界刺激 ， 如热水烫洗、搔抓、日晒等 ， 尽量避免易致敏和刺激性食物 。
3、对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒 ， 患者应早期治疗 ， 这样能够大大减轻痛楚 。 由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期 ， 因此外用药治疗应循序相应的原则 。
4、保持良好卫生习惯 ， 勤换衣服 ， 衣着宜宽松 ， 以减少摩擦刺激 ， 勿使化纤及毛织品直接接触皮肤 。
5、饮食宜清淡而富于营养 ， 忌食海腥发物及腥辣食物 ， 如酒、烟、羊肉、鱼、虾等食品 。 平时生活要规律 ， 注意劳逸结合 ， 保持大便通畅 。
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