(6)蜂王浆 血压低患者不宜食用 。 蜂王浆虽然滋补作用较好 , 但有降低血压的作用 , 故血压低患者不宜食用 。
(7)忌食生冷及寒凉、破气食物 , 如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等 。
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血压偏低该怎么补?
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定义及分类
低血压可分为急性和慢性两种 。
急性低血压多为继发性 , 继发于其他严重疾病如心肌梗塞、中风、腹泻、大出血等;剧烈疼痛或过度失水也可引起低血压甚至昏厥或休克 , 病情复杂急剧 , 需送医院诊治 。
慢性低血压则是我们要谈的低血压征 。 据统计慢性低血压的发病率为4% , 老年人群中高达10% 。 慢性低血压一般可分为三类:
1.体质性低血压:最为常见 。 一般认为与遗传和体质瘦弱有关 , 多见于20-50岁的妇女和老年人 , 轻者可无任何症状 , 重者出现精神疲惫、头晕、头痛 , 甚至昏厥 。 夏季气温较高时更明显 。 这类患者的血管舒缩的调节功能差 , 多缺乏体育锻炼 。
2.体位性低血压:是指患者从卧位到坐位或直立位时 , 或长时间站立时 , 突然出现血压下降超过20mmHg , 并伴有明显的头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。 这种现象与其说是突然血压下降 , 不如视为血压调节不良 。 体位性低血压与多种疾病有关 , 如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等 , 其他如:久病卧床体质虚弱的老年人 。
3.继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压 , 如脊髓空洞症 , 风湿性心肌病 , 降压药 , 抗抑郁药和慢性营养不良症 , 血液透析病人 。
临床表现
低血压病人病情轻微时 , 症状可有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等 , 以及情绪自控能力差 , 反应迟钝或精神不振奋 。 严重时表现为站立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床 。
这些症状主要因血压低 , 脑和各脏器的血液灌流不足 , 导致血液循环缓解 , 远端毛细血管缺血 , 以致影响组织细胞氧气和营养的供应 , 二氧化碳及代谢废物的排泄 。 尤其影响了大脑和心脏的血液供应 。 长此以往使机体功能大大下降 , 主要危害包括:视力听力下降 , 诱发或加重老年性痴呆 , 头晕、昏厥、跌倒、骨折发性率大大增加 。 乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生 , 影响生活质量 。 据国外研究 , 低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞 。 直立性低血压病情严重后 , 患者可出现每当变换体位时血压迅速下降 , 发生晕厥 , 以致被迫卧床不起 , 另外诱发脑梗塞、心肌缺血 , 给病人、家庭和社会带来严重问题 。
治疗
低血压患者如无任何症状 , 无需药物治疗 。 主要的治疗方法为积极参加体育锻炼 , 改善体质 , 增加营养 , 多喝水 , 多吃汤类食品 , 每日食盐略多于常人 。 重者伴有明显症状 , 必须给予积极治疗 , 近年来推出α受体激动剂 , 具有血管张力调节功能 , 可增加外周动、静脉阻力 , 防止下肢大量血液淤滞 , 并能收缩动脉血管 , 达到提高血压 , 加大脑、心脏等重要脏器的血液供应 , 改善低血压的症状 , 如头晕、乏力、易疲劳等症状 。 其他药物还有:麻黄素 , 双氢麦角氨 , 氟氢可的松等 , 中药金匮肾气、六味地黄等有治疗作用 , 甘草是被肯定的治疗低血压单味草药 。 人们出现低血压症状时最好去医院神经科就诊 , 在医师的指导下治疗 。
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