通用的物理降温：
1. 补充水分、空气流通
2. 泡脚
3. 退热帖（额头、太阳穴）八小时一次 。
4. 温水擦拭额头、颈部、腋下、大腿根部
5. 温水浴
6. 一岁半以内的婴幼儿 ， 前囟门还未完全闭合 ， 家长可以在孩子睡着后 ， 用手心捂住孩子的前囟门 ， 一直捂到孩子的头微微出汗 ， 这时再看小婴儿 ， 鼻子通了 ， 呼吸平稳了 ， 温度也降下来了 。 这时 ， 家长再把宝宝叫醒 ， 多给喂一些温开水或红糖水 ，
烧退后出疹子属于正常现象 ， 三天后可自行消退 。
体温测量注意事项：
●测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内 ， 对宝宝较具刺激性 ， 腋温则较温和 。
●三岁以下宝宝适用电子温度计或耳温枪：耳温枪的准确性不用说 ， 电子温度计的准确及安全性已被医界肯定 。
●使用水银温度计前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确 。
●水银温度计需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上 ， 肛温则仅需1分钟即可 。
●肛表要先润滑：测量肛温前 ， 需先在肛表上涂上润滑膏 ， 然后插入肛门内2公分即可 。
●洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后 ， 其体温在38～38.5℃之间 ， 应先休息半小时后再量 ， 不宜遽然诊断为发烧 。
哪些情况需要就医：
●高烧38.5℃以上 。
●孩子已不能喝水 ， 或出现惊厥 。
●孩子精神差 ， 嗜睡或不易叫醒 。
●孩子呼吸时有喉喘鸣声 。
●孩子呼吸加快并出现上胸凹陷（指孩子吸气时胸壁下部凹陷 ， 这是由于肺部组织弹力差 ， 吸气费力所致；若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷 ， 则不是胸凹陷） 。
有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难 ， 可能是重度肺炎 。
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