芭蕾舞怎么跳 ， 要详细的跳法 ， 比如说 ， 先旋转后什么什么的 就像这样 。 。 芭蕾 跳跃基本技巧 芭蕾舞技巧1：开
是指腿的外开性 ， 也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度 。 这既是芭蕾的基本美学特征 ， 也是人们从人体构造出发逐步研究出来的科学成果 。
芭蕾舞技巧2：绷
是指要绷脚 ， 最好使脚面能凸出来 ， 以增加脚形的美和脚的表现力 。 同时绷脚的练习能增加脚腕关节的力量和灵活性 。
芭蕾舞技巧3：直
是指主立的腿(支撑腿)和伸出的腿(动力腿)的膝盖要伸直 。 换句话说是把两条腿的肌肉拉长到最大的限度 。
芭蕾舞技巧4：立
是指身体要直立、挺拔 ， 并把身体重心准确地放在两条腿或一条腿的重心上 。 要求演员收腹、展胸 ， 绝对不能撅臀部或驼背 。
芭蕾舞技巧5：轻
是指跳舞要轻盈、自如 。 比如在做跳跃动作时 ， 推地和落地最好不要听到什么声音 。 同时舞起来要轻松自如 ， 即使演员很用力、很累 ， 也尽量不要让观众看到和感觉到 。
芭蕾舞技巧6：准
是指准确完成每个动作和舞姿的规格要求 。 比如芭蕾中手臂的移动是有严格规定的路线的 。 即使在做高难度的技巧时也要求演员的手臂严格按规定的路线走动 ， 绝不能乱了方寸 。
芭蕾舞技巧7：稳
是指动作要做的稳健扎实 。 比如芭蕾中有许多旋转动作 ， 要求演员在旋转时保持好稳定性 ， 结束旋转时也要稳稳地停在一个舞姿上 。 如果演员转动时东倒西歪 ， 停的时候也没有停稳 ， 那这个旋转动作不但不是美的 ， 而且是失败的 。
芭蕾舞技巧8：美
【学习知识|芭蕾舞怎么跳，芭蕾舞怎么学怎么跳】 是指跳舞要美 ， 一举一动 ， 每个舞姿造型 ， 每个动作的过程都要美 。
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