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红参怎么吃，女人为什么不能吃红参( 三 )

小知识


4、脑力工作者 。 因为工作及生活压力较大 ， 现代很多人都有失眠等问题 ， 食用红参可以改善睡眠质量、缓解疲劳 ， 还可以提高记忆力 。
红参需置于阴凉干燥处保存
红参的食用禁忌

1、红参不宜与藜芦、五灵脂同服 ， 萝卜、咖啡、浓茶等也会影响红参效用的发挥 。
2、与春夏季相比 ， 红参更适合在秋冬季节食用 。
3、在晚间及睡前食用红参 ， 容易兴奋失眠 ， 白天食用更宜 。
4、感冒期间慎用红参 ， 尤其是发烧的情况下 ， 食用红参可能会加重病情 。
5、阴虚火旺者、心脑血管疾病的患者不适宜食用红参 。
6、青少年正属于发育期 ， 食用红参可能会导致早熟 。

红参怎么吃？ （一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味 ， 如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖 ， 可消除苦味 ， 滋补强身 。 （推荐的食用方法）
（二）蒸服：将红参切成2cm薄片 ， 放入瓷碗内 ， 加满水 ， 封密碗口 ， 放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用 。 （麻烦）
（三）冲茶：将红参或干参切成薄片 ， 放在碗内或杯中 ， 用开水冲泡 ， 闷盖5分后即可服用 。
（四）熬粥：将红参切成薄丁片 ， 早餐熬粥时放少许大补
（五）嚼食；将红参切成薄丁片 ， 取2～3片含于口中细嚼 ， 生津提神 ， 甘凉可口 ， 是最简单服用方法 。
（六）磨粉；将人参磨成细粉 ， 每天吞服 ， 用量视个人体质而定 ， 一般每次2克 。
加一有机红参 ， 比较方便 ， 加工成红参片 ， 直接嚼食或者泡茶了 ， 熬粥、泡酒可以用整颗的 。 最主要的是加一红参是有机的 ， 质量有保证 。
红参怎么吃 关于红参的吃法有哪些？就我了解的来说 ， 可以煲汤 ， 泡水 ， 含服嚼食等等 ， 但我还是更推荐食用正官庄的红参产品 。 正官庄是韩国红参老字号品牌 ， 选用6年的高丽参根 ， 营养价值很高 。 比如我给爸妈选的是正官庄高丽参膏 ， 高丽参膏是100%高丽参浓缩精华 ， 长期吃不仅可以帮助提高免疫力 ， 而且好消化易吸收 ， 很适合他们这种需要调节身体的中老年人 。 后来我自己也入手了正官庄高丽参元饮品 ， 是一款复方剂型的高丽参饮料 ， 虽然我知道自己受不了红参本身的苦味 ， 但它在红参的基础上添加了肉桂、枸杞、生姜、大枣精华 ， 所以味道更好些 ， 加上包装适合日常随时携带 ， 我也一直坚持在喝 。 现在我平时和朋友出门 ， 她们都说我气色红润不少 。
红参怎么吃好吃不会做 红参推荐的吃法：将红参切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、制成药膳 。
红参是人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晒干、烘干等炮制过程加工而成 ， 红参在蒸制过程中 ， 因为热处理会发生化学反应 ， 成分上发生变化 ， 干燥后的红参颜色红润 ， 气味浓香 。 具有滋阴生津、益气摄血等功效 ， 临床上常用于心力衰竭等疾病的治疗 。  
在日常生活中 ， 服用红参对于食欲不振、身虚无力 ， 提高免疫力具有很好的作用 。 但需要注意的是 ， 红参及红参制品每日用量不宜超过3克 。 脾气暴躁而面色发红者、发热的人等不宜服用红参 。 高血压、中风等心脑血管疾病患者及青少年用前要咨询医生和药师 。

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