但是 ， “身体不虚”和“阴虚易上火”的人不适合用红参 。 很多人一有不适 ， 就认为是营养不足 ， 身体虚了 ， 而事实上相当一部分人存在营养过剩的情况 ， 尤其城市居民 ， 不适宜乱吃补品 ， 特别是红参这样大补之品 。 因红参偏温 ， 有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人 ， 也不宜使用红参 。
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