李倩分享秋季养生秘方 足浴养生有禁忌( 三 )


祛痘排毒茶
材料:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,
做法:将金银花、薰衣草、甘草用开水冲泡5~10分钟后,加蜂蜜饮用(蜂蜜不可用开水冲泡) 。
功效:金银花清热解毒,消炎去痘 。 薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合 。 甘草补脾益气,清热解毒 。 蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知 。
养颜嫩肤玫瑰茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝 。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久 。
养颜减肥茶
材料:新鲜芦荟200G,蜂蜜 4小匙
作法:将新鲜芦荟洗浄,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块,放入小锅中,加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀,即可饮用 。
功能:芦荟是清理肠胃,排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选 。

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