将熟之时,放入姜丝和海参,只需要再次滚开,也就3分钟的事,即可起锅;
如果喜欢咸口的,如我一般,滴两滴鱼露,这锅海参小米粥就已经鲜甜之极 。
撒上葱花,上桌!
土豪的早餐,开动啦!
小米海参粥怎样做? 海参2头,小米50g,葱1棵,盐适量,白胡椒适量,姜适量
做法
1.锅中加入纯净水,大火烧开2.水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟3.海参切片,姜切丝葱切葱花备用4.20分钟小米煮粘稠,倒入海参、姜丝小火再煮10分钟5.最后加入盐、白胡椒、葱花、调味6.滋补养胃的海参小米粥就做完成了
小诀窍
泡发后的海参去腥小技巧
我们要在烹调过程中,添加姜丝和葱花,不仅有去腥的功能,还具有增鲜的作用 。 姜、葱等均富含具有挥发性的有机物,具有酒的同样作用 。 这也就是葱姜能够去腥味的道理 。
海参熬粥前怎么去腥味 材料准备 :
海参 1条 、小米 半碗、枸杞 10颗、小油菜 、盐 、胡椒粉、香油 。
制作方法:
1、将小米洗净,浸泡一会儿 。
2、海参泡发后,切片备用 。
3、小米放入锅中,加足量的水,大火煮开后转小火煮10分钟 。
4、加入海参、青菜、枸杞小火熬煮 。
5、大约五分钟后加适量盐、胡椒粉和香油,关火 。 营养又美味的海参小米粥就做好了 。
小米海参粥怎么做 1、提前泡发好海参 。 2、煮锅加适量水,水开后放入小米 。 3、大火煮开 。 改小火小火煮粥 。 4、
另取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟 。 5、
焯好的海参捞出切片备用 。 小米粥煮至粘稠 。 6、放入枸杞、海参 。 放入葱末,加少许盐、芝麻油调味,搅匀即可关火 。
小米海参至味 原因:
- 小米保存不当,失去水分,受潮后导致发霉、变质; 所以,当小米的味道有变时,千万不要再食用,以避免食物中毒 。
- 鉴别方法:
米粒须光亮,有色泽,无异味,霉变,颗粒完全 。
海参去腥味很简单,只要在锅里放一些葱、姜和白酒加适量水煮一会,就可以去腥了 。 海参的营养价值虽然很高,但是本身没有任何味道,制作的话可以去超市买包装好的鲍汁或者高汤来烧 。 小型海参一般适合切成丝、片、条,然后凉拌、做汤;大型的海参如梅花参、大乌参及其他参一般都用来整只的烧、扒 。
小米粥煮海参怎样做不腥
- 加料酒 。
海参做热菜时要避免加醋,以免破坏海参原有的香、鲜、嫩的本质,但在烹调时必须要加料酒除腥味 。
- 长时间熬制 。
体型较大的海参在烹调时难以入味,所以必须要用小火长时间的敦制 。
- 勾芡 。
做海参一般要勾芡,但是如果芡汁勾不好,就会使海参吃起来没有那么爽滑,为此在勾芡时必须要离火,淋芡汁要慢慢地淋入,直到每次淋入的芡汁完全包裹在海参上,方可再淋第二次;淋明油同样要分若干次,温度保持在90-95℃时最好 。
- 用盐涂抹海参 。
给海参的涂点盐,就一点,肚子里和外都涂一点 。
- 加葱姜白酒 。
海参去腥味很简单,你只要在发好的海参的锅里放一些葱、姜和白酒加适量水少煮一会,就可以了 。
主料:即食海参1个、小黄米30克
调料:浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量
做法: