冬瓜汤是家常菜品中很常见的汤品， 受到大众的欢迎和喜爱， 冬瓜的性微寒， 味甘淡 。 冬瓜富含维生素c， 蛋白质， 还有各种人体所需的营养成分， 而孕妇生产过后身子是很虚弱的， 需要更多的营养来补充， 坐月子里有很多禁忌， 而且这个时候的女人很容易受寒， 坐月子要坐好， 否则会落下隐疾， 对妈妈身体不好 。 那么坐月子能喝冬瓜汤吗？这个问题我们下面来详细的说一下 。
坐月子能喝冬瓜汤吗1、坐月子能喝冬瓜汤
坐月子尽量吃温性的食物， 虽然冬瓜是凉性食物， 但是冬瓜汤有利水消肿的功效， 可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿， 一般产妇是不让食用的冬瓜的， 但是用冬瓜炖汤， 喝冬瓜汤是可以的， 不会对产妇身体产生过大的危害， 科学研究结果也证明产妇喝喝冬瓜汤是有益身体健康的 。
2、冬瓜汤的功效
冬瓜中含有的维生素c很多， 并且钾含量也是比较高的， 对产妇产后减肥和消水肿都是有很大的帮助的， 冬瓜中的成分能有效的抑制糖类转化为脂肪， 是减肥人士必选的减肥圣品 。 有助于爱美人士保持一个完美的体形， 让她更自信， 更美丽 。
3、冬瓜汤的做法
【坐月子能喝冬瓜汤吗】冬瓜的保健功效很多， 当然冬瓜的食用方法， 烹饪方法也是多种多样的， 可以简单和虾米和海米一起放入热水中煮熟就可以， 或者和肉类搭配， 和排骨一起放入炖锅里一起炖汤， 也是不错的选择， 很入味， 味道鲜美， 男女老少都喜爱的一道家常菜 。
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