如何学习一些简单的催眠术 《神奇催眠术》（封面有侧脸的人）， 浅显易懂， 适合入门， 附一盘CD； 《催眠术， 一种奇妙的心理疗法》， 邰启扬 这个更具体丰富一点， 催眠的分类、口令、适宜人群什么的， 属于学习阶段了 。 另外， 这个网址是《艾利克森的催眠术》的电子书， 你可以先下下来看看 。 祝你成功 。 (*^__^*)
如何自学催眠术 催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术 。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态 。 其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失， 感觉、知觉发生歪曲或丧失 。 在催眠过程中， 被催眠者遵从催眠师的暗示或指示， 并做出反应 。 催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同 。 催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中 。 以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术 。 采用特殊的的行为技术并结合言语暗示， 使正常的人进入一种暂时的， 类似睡眠的状态， 催眠状态也可由药物诱发， 分为自我催眠与他人催眠， 自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起， 可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情， 说出病历， 病情， 内心冲突和紧张 。 催眠还可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病 。
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