2、罗列不足 ， 分析自身在语言表达方面的不足 ， 到底是不敢开口说话呢 ， 还是想开口说话时不知道该说什么 ， 是害怕在众人面前表达 ， 还是跟朋友单独聊天也难于启齿 ， 到底有哪些不足 ， 最好把这些不足列出来 ， 然后进行针对性的提高 。
3、制定目标 ， 接下来需要给自己制定合理的目标 ， 可以把1到3项迫切要提升的不足 ， 作为自己提升的目标 ， 同时 ， 目标也需要进行量化 ， 不是单纯的说要提升就可以了 ， 提升到哪种程度 ， 一定要列出来 ， 进行目标量化 。
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