【鲍鱼鱼肝油的作用与功效】鲍鱼鱼肝油是一种天然油脂， 是一种功效出色的保健品， 在现在市场上十分热销， 而且价格比较高， 但鲍鱼鱼肝油多以进口为主， 很多人对它了解不多， 不知道它有哪些功效与作用， 今天小编就为大家具体介绍一下 。
1、保护视力
保护视力是鲍鱼鱼肝油的重要功效， 因为这种油脂中含有丰富的维生素a它进入人体以后， 能直接作用于人的眼睛， 可以促进视力发育， 也能维护眼部正常功能， 既能减少夜盲症发生， 也能预防视力下降， 还能减少多种眼科疾病发生 。
2、增强免疫力
平时适量服用一些鲍鱼鱼肝油， 能有效提高人体免疫力， 因为它含有的维生素a进入人体以后， 可以促进免疫球蛋白合成， 也能提高人体内白细胞的数量， 增强它们的吞噬能力， 可以预防多种常见疾病发生， 也能抑制病毒对人类身体产生伤害 。
3、促进骨骼发育
促进骨骼发育， 也是鲍鱼鱼肝油的主要功效， 均为这种鱼肝油中含有丰富的维生素d它能促进人体对钙质的吸收， 也能加快人体对钙的利用， 能有效促进骨骼发育， 增加骨骼密度， 对提高骨骼健康有很大好处 。
4、滋养肌肤延缓衰老
鲍鱼鱼肝油中含有一些黄酮类成分和不饱和脂肪酸， 以及多种微量元素， 平时人们服用以后， 能滋养肌肤， 减少皱纹和色斑生成， 而且能有效提高身体各器官功能， 预防它们功能退化， 能在滋养肌肤的同时， 起到延缓衰老的重要作用 。
5、健脑益智
健脑益智也是爆鱼鱼肝油的主要功效， 它能提高脑细胞活性， 也能促进智力发育， 更能提高记忆力， 中老年人群食用以后能预防老年痴呆， 而青少年食用鲍鱼鱼肝油， 则能促进智力发育， 能让他们越来越聪明 。
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