一、孕期胖是怎么造成的呢？
美国发表《整体健康来自何方》中提到 ， 在孕期糖让你的体重增加 ， 让你堆积更多的脂肪 ， 这些糖会绕过你的自然激愫系统 ， 让你不知道自己已经饱了 ， 引诱你的过度饮食 。 他欺骗你的大脑 ， 让你的大脑以为你还饿着 ， 还需要吃下更多的东西 ， 它引你走向肥胖、尿糖病等 。 （糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖 。 单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖 ， 主要存在于谷类、薯类 。 ）
二、在欧盟（糖年消费量-18 ， 800 ， 000吨） ， 孕期血糖高全球排名第二 ， 欧洲人一直在寻找食物摄入后 ， 如何阻断人体对糖分的吸收？孕期摄人多少糖会过量呢？
美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案：女性孕期每日摄人的添加糖 ， 不应超过6茶匙 。 2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖 ， 你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在 。 如果没有“（ΗICIBI）”孕产控制营养减缓消化过程 ， 糖就会一下涌入血液中 ， 被人体摄入吸收后 ， 你的身体就会做出反应 ， 【帮助糖分吸收】 ， 囤积在身体中用作能量 。
在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候 ， 运用非药品“（ΗICIBI）”孕产控糖营养阻断食物中多余糖分提取物 ， 这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出 ， 经胃肠道排出体外 ， 不进入血液循环系统 ， 不作用于大脑中枢 ， 降低血糖的同时不抑制食欲 ， 也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的 ， 食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢 ， 此时的孕妇就是远离了高糖的风险 。
三、孕期一定要将体重控制在合理范围待别是内 。 孕前超重的孕妈妈 ， 在孕期更要合理饮食 ， 要控制在比普通孕妈妈增重少一些 ， 这样才能避免妊娠尿糖病的发生 。 体重高容易导致胎宝宝过大 。 胎宝宝易患肺透明膜病 ， 也容易早产 。 新出生儿容易发生低血糖 ， 出现吞咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难、躁动等症状 。
孕妇血糖高的原因？2001年——2010年来欧盟的研究人员 ， 10年来观察14582名欧洲和亚洲的孕期女性 ， 结果显示：亚洲女性孕产期间以补和养为主 ， 欧洲高教育的和法国女性得知孕期第1天开始 ， 就是在想方设法 ， 让每天吃的营养继续吸收 ， 而多余的热量脂肪 ， 不被这三种孕产激愫发现 ， 她们开始每天摄入超过26克“（ΗICIBI）”孕产控糖营养（阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；直接阻断人体当天食物中糖分的吸收 ， 从源头控制糖量 ， 打破人体三羧酸循环消耗了人体内积攒的多余糖分 ， 从两方面控制孕期血糖不超标） ， 法国孕期女性尤为显著 ， 在孕期280天内可以更好控制血糖健康！
●孕妇血糖高之三大分娩激愫水平上升的2大原因
在孕期 ， 孕酮升高了大约100倍 ， 雌激愫水平比孕前直线上升了15倍 ， 脂肪能力高了30倍 ， 我们的孕激愫尤其是孕酮 ， 导致肠道运动减缓 ， 使胃部肌肉松懈 ， 延缓了食物和胃酸从胃部通过的时间 ， 所以食物和胃酸在胃部停留的时间比怀孕以前要久很多 。
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