肾脏问题：脚底涌泉穴按之无血色、无弹性 ， 有坑回慢；并伴有尿量异常、夜尿增多、排尿异常、腰痛等症
血液循环问题可表现为气滞血淤 ， 如嘴唇发青 ， 血管发青 ， 舌紫暗等 。
我的小腿一到下午就会肿涨 ， 是怎么回事啊 下肢静脉曲张可能引起浮肿 。 心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始 。 皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病 。 病灶部位的淋巴管失去运送能力 ， 引起淋巴郁滞 。 这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍 。 皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病 。 这是指下肢 ， 主要是足部的经常性浮肿和严重变形 。 有时没有病也会浮肿 ， 它可能是碰伤和脱位引起的 。 此外 ， 体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上 ， 脚不着地；跷二郎腿；坐在过低的椅子上；鞋不合脚也会浮肿 。 孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿 。 休息后 ， 浮肿就会消退 。 天气炎热时 ， 浮肿现象则会加重 。 腿脚浮肿怎么办呢？为防治可做下列几点： 1、一天内不要换鞋 。 2、每天都要做轻松的腿部运动 ， 消除紧张度 ， 促进血液循环 。 3、腿脚长时间活动后 ， 一定要休整 。 可以按摩 ， 或者轻轻抚摸 ， 要注意的是 ， 按摩或抚摸必须从足部开始 。 4、浮肿时 ， 白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分 。 5、晚间睡觉时 ， 把腿部垫高 。 6、常做一项简单的足部运动 。 看电视时 ， 可以用脚趾滚动小球或小棍 。 7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用 。 8、减少食盐和水的摄入量 。 9、每天晚上做完家务后 ， 仰卧于地上 ， 双腿高高竖起 ， 靠在墙上 ， 保持10分钟 。 10、不要背过重的背包 ， 不穿高跟鞋 。 如果休息和治疗后 ， 浮肿仍然没有消退 ， 而且浮肿部位变硬 ， 皮肤温度升高 ， 那就必须去医院找大夫了 。 体内增加太多水分排不出去时 ， 就是浮肿 。 体重增加的同时 ， 会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿 。 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的 ， 不过 ， 有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等 ， 也会造成浮肿 。 若从脸部开始浮肿 ， 继而扩大到全身时 ， 罹患肾脏病的可能性很高 ， 不过也有可能是急性肾炎或肾病变 。 若从脚开始浮肿 ， 则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等 。 怀孕后期 ， 全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重 ， 就有可能是妊娠毒血症 。 以上的浮肿 ， 用手指压 ， 会有水分移动 ， 形成凹陷 。 若以手压也不会凹陷 ， 仍然浮肿 ， 可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的 。 长时间站立所造成的浮肿 ， 不是异常现象 。 出现浮肿时 ， 要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份 ， 最好多吃有利尿作用的食物 。 情况严重 ， 而无法痊愈时 ， 必须接受医师的诊断 。 若要服用利尿的药 ， 必须经过医生诊断 。 利尿成药 ， 要避免使用为佳 。 ·早期发现浮肿的方法 脚的浮肿若是由心脏病所引鸬模詈媚茉缙诜⑾郑灾讣獬堑姆较蜓闺止?0秒 ， 若无浮肿 ， 就会回复原状；若有凹陷 ， 则可证实是浮肿 。 此外 ， 若感觉鞋子很紧 ， 也有可能是浮肿的讯号之一 。 红豆有很好的利尿效果 建议你去医院做下检查
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