草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|结石有哪些症状，肾结石会出现什么症状( 三 )

小知识


结石如何预防
多喝水
 
多喝水 ， 多排尿 ， 加速身体的代谢 ， 让身体里的代谢产物没有逗留的机会 ， 一定是多喝水 ， 只吃水果或者喝饮料是起不到效果的 ， 
少吃含草酸的食物
比如菠菜 ， 豆腐 ， 菠萝等等 ， 身体吸收过量草酸可能导致肾结石 。 少吃脂肪高的食物 ， 脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多 ， 也能能导致结石 。
多运动
降体重 ， 饮食清淡 ， 不光有利于抑制结石形成 ， 一般1.5CM以下的尿路结石 ， 通过运动都是有可能排出的 ， 为了避免挨一刀 ， 燃烧脂肪吧 。
夏天的时候避免长时间晒太阳
长时间的日晒会导致排尿量减少 ， 同时体内维生素A和维生素D合成增多 ， 尿液中的钙会增加 ， 可能导致结石 。
总结：通过上文的介绍 ， 相信大家对结石的症状都有了大致的了解 。 除此之外 ， 文中还介绍了结石的原因以及预防方法 ， 希望可以帮到大家 。 在生活当中 ， 我们要注意养成良好生活习惯 ， 注意预防结石 。

结石的症状有哪些？ 结石最常见的症状是疼痛 。 普通结石一般症状表现出的是钝痛 ， 就是持续出现的钝痛 ， 有时较轻 ， 有时严重 。 最常见的是绞痛 ， 是因为输尿管结石引起的 。 这种绞痛是小腹刀绞般的疼痛 。 患者通常无法忍受 ， 患者看起来面色苍白 ， 大出汗 ， 有时伴有恶心和呕吐 ， 有时疼痛扩散到腹股沟和会阴部 。 这种疼痛通常难以忍受 ， 需要使用止痛药来应对 。 另外 ， 如果结石被阻塞 ， 将引起尿路感染、尿频、尿急和排尿疼痛 。 如果出现上述症状的腹痛 ， 应该马上去医院做检查治疗 ， 以免耽误病情的治疗 ， 泌尿系统结石如果小于一厘米以下建议可以喝愈石嗵茶利尿排石 。
尿结石吃什么好：
（一） 多饮白开水　多饮水使尿液得到稀释 ， 钙离子和草酸根的浓度就会降低 ， 形成不了草酸钙结石 。 研究表明 ， 增加50％的尿量 ， 可使肾结石发病率下降86％ 。
（二）合理补钙 ， 尤其饮食上补钙　肾结石患者往往“谈钙色变” ， 错误地认为肾结石的元凶是钙 ， 其实不然 ， 肾结石患者也需要补钙 。 目前医学界从两个不同的角度来解释 ， 肾结石患者为什么要补钙 。
第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙 ， 随粪便排出体外 ， 减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸 ， 从而减少了形成肾结石的几率 。
　第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说” 。 即血液呈酸性时 ， 结石容易形成 。 呈碱性时 ， 抑制结石形成 。 缺钙时血液偏酸性 ， 合理补钙 ， 血液偏碱 ， 这样反而有利于抑制结石形成 。
（三）限量摄入糖类　美国科学家最新一项研究结果表明 ， 高糖食品的摄入 ， 可以使患肾结石的机会增加 ， 因此 ， 要注意少吃甜食 。
（四）少吃草酸盐含量高的食物　含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等 ， 过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。
（五）少吃豆制品　大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高 ， 能同肾脏中的钙融合 ， 形成结石 。

推荐阅读


上一篇：【花语】黑玫瑰花语传说故事 黑玫瑰花的包装方法有哪些？

下一篇：【彼岸花】不同颜色彼岸花花语及图片大全有哪些？