除了选择使用适合自己的祛斑方式之外， 在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间， 不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间， 不要熬夜；
- 保持心情良好， 不要经常发脾气、郁闷；
- 选择正规备案的祛斑产品， 包括口服和外用的 。 因为黄褐斑形成原因不是一种， 而是多种原因形成的， 包括阳光中的紫外线， 生活压力， 心理压力， 生活环境， 内分泌系统紊乱， 人体新陈代谢功能不足等等原因 。
- 不能急于求成， 色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的， 所以祛斑也不能操之过急 。 采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些 。 一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等 。
- 不要乱用化妆品， 肌肤代谢功能有限， 大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢， 也会影响色斑去除 。
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