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母婴知识|小产后多久能吃阿胶糕，清宫后多久可以吃阿胶糕( 三 )

小知识


3、在正常饮食的基础上 ， 适当限制脂肪 。 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。 行经紊乱者 ， 忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
流产后吃什么好
"小产之伤十倍于大产" 。 从医学角度来说 ， 做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多 。 因此 ， 流产后恢复营养应当引起重视 。 小产及产后机体受损 ， 体内的营养流失得不到及时的补充 。 手术对子宫内壁的破损 。 现代女性面临工作生活的双重压力 ， 流产后在短时间内要求快速恢复 。 女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式 ， 取材简单 ， 进补有一定的盲目性 ， 见效慢 。
2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》 。 2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》 。 在欧美国家 ， 术后使用法国"PWRH"产美盾 ， 配比专业新型营养 ， （燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体 ， 增强体能促进 。 修复子宫内膜 ， 促进粘膜再生 。
流产后子宫内膜如何修复
若人工流产手术只是偶尔伤及粘膜上皮层 ， 影响不大 ， 但若是反复甚至频繁刮宫吸宫 ， 很容易在粘膜上皮受损情况下 ， 继续伤害到子宫内膜第二和第三层组织 ， 影响其细胞生长、分裂 ， 降低子宫内膜厚度 ， 偏薄 ， 对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响 。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性 。 方法选择拟实施人工流产患者98例 ， 随机分为观察组和对照组 ， 每组49例 。
两组均给予抗感染及其他对症治疗 ， 在此基础上 ， 观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服 ， 对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d 。 观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD） 。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组 ， 2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05） 。
结论PWRH能有效恢复月经周期 ， 增加子宫内膜厚度及防止并发症 ， 并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD ， 使子宫内膜得到有效修复 。
流产注意气血补养

1.流产后为何要补养气血
女性的气血对于身体来讲是格外重要的 ， 当身体气血足够时 ， 女性会由内而外散发迷人的光彩 ， 也不容易让身体出现疾 病 。 而在生活中有些女性容易因为一些原因而出现气血不足的现象 ， 如流产 。 说起流产很多女性都知道它是一种非常伤害身体的行为 ， 而在流产后如果没有调 理好气血 ， 在后期会带来不可想象的后果 。
2、女性流产后为什么容易出现气血不足？
在怀孕的时候 ， 女性的身体为了保证胎儿的正常发育和生长会产生一系列变化 ， 如激 素上升以及其他适应胎儿发育的变化 ， 而在进行流产手 术后会让身体突然停止怀孕 ， 导致器官发生变化 ， 在这个时候身体会比较虚弱 ， 如果没有多加注意会有气血不足的现象 。
3、女性在流产后要如何调 理好气血？

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