这两者具体通过何种途径升高血压， 至今尚无完整统一的认识 。 因为， 高血压不是一种均匀同质性疾病， 不同个体间病因和发病机制不尽相同 。 病程较长， 进展一般缓慢， 不同阶段的起因、维持和加速机制不同从人体血液循环示意图大家可以看出， 全身重要器官脑、胃、肝、脾、肾都是心脏直接单向供血的器官， 人体是个非常精密的仪器， 具有强大的自我调控能力， 如果上述器官中的任何一个因堵塞而缺血缺氧 。
由于现代工作节奏增快、竞争压力加剧、人际关系紧张， 使社会群体普遍压力加大 。 长期过度的紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下， 血压就会升高， 并增加心血管病风险 。 饮食习惯 吃得过咸摄入过多钠盐， 大量饮酒， 长期喝浓咖啡， 膳食中缺少钙， 饮食中饱和脂肪酸过多， 均可促使血压增高 。 素食为主者血压常比肉食为主者低， 而经常食鱼地区血压水平也往往较低 。
【健康知识|血压升高的原因有哪些，正常人血压突然升高160】高血压病的形成是在一定的遗传背景下， 由于多种后天因素作用使正常血压机制失衡所致 。 一般认为遗传因素约占40%， 环境因素约占60% 。 在环境因素中， 膳食失衡、缺乏身体活动等不良生活方式为主要危险因素 。 高盐饮食、缺乏运动、糖尿病、高脂血症、低钾饮食、吸烟、酗酒、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、家族高血压遗传史、工作精神压力大等等 。 改善高血压的首要手段就是改变生活方式， 做到杜绝以上不健康的生活方式， 其次才是药物治疗 。
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