总是出汗是怎么回事? 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能 ， 但如果出汗的方式 ， 汗液的量、色和气味发生改变 ， 则可作为某些疾病的一种前兆 ， 应引起重视 。 以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗” 。 自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致 ， 故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。 多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者 。
盗汗
入睡则汗出 ， 醒后则汗止 。 盗汗多因阴虚而致 ， 阴虚则阳亢 ， 阴不御阳 ， 津随液为汗 ， 故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状 。 常见于肺结核浸润期患者者 。
战汗
即全身战栗后汗出 ， 是热性病过程中正邪抗争的一种表现 。 如战汗后热退 ， 脉静身凉 ， 表示邪去正安 ， 元气恢复 ， 是一种好现象 。 若汗出后四肢厥冷、烦躁不安 ， 表示正不胜邪 ， 正气随着虚弱下去 ， 则是危重症候 。 战汗多见于各种传染病的初、中期 。
绝汗
指病情危重 ， 正气衰弱、阳气欲脱时 ， 汗淋漓不止 ， 多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱 ， 时有时无等危症 ， 是阳气将绝之象 ， 多见于心衰、虚脱的病人 。
头汗
出汗仅限头部 。 多因上焦邪热 ， 或中焦湿热郁蒸所致 ， 多见于阳明热症和湿热症 。 若见于大病之后 ， 或老年人气喘而头额汗出 ， 则多为虚症 。 如重病末期突然额汗大出 ， 是属虚阴上越 ， 阴虚不能附阳 ， 阴津随气而脱的危象 。 但小孩睡觉时也常常头部出汗 ， 若无其他症状 ， 则不属病象 。
偏汗
俗称“半身汗” 。 它见于左侧或右侧 ， 上半身或下半身 。 皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉 ， 或营卫不周 ， 或气血不和所致 。 多见于风湿或偏瘫患者 。 若老人出偏汗可能为中风先兆 。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗 。 汗前并不发热 ， 口不渴 ， 常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现 。 多因平素阳虚、卫气不足所致 ， 也可因受惊吓引起 。
此外 ， 手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者 ， 不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味 。
多汗药膳
(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多 。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许 。
[用法] 将百合洗净与米同煮 ， 待熟时加入白糖再煮10分钟 ，
即可食用 ， 吃饱 。
【百合】甘 ， 微寒 。 润肺止咳 ， 宁心安神 。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗 ， 用於表虚自汗 。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量 。
[用法] 将黄蓍煎汁 ， 用汁煮米为粥 ， 放入白糖调味温服 。
【黄蓍】甘 ， 微温 。 补气升阳 ， 固表止汗 。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗 。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症 。
[材料] 浮小麦15克 ， 红糖适量 。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升 ， 加红糖调味 。
【浮小麦】甘 ， 凉 。 入心经 。 止汗 。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗 。
[材料] 浮小麦15克 ， 山药15克 ， 白糖少许 。
[用法] 二药同煎取汁150毫升 ， 加糖调味 ，
每服50毫升 ， 早晚各服1次 。
(5) 参归腰子
[功效] 补虚敛汗 。 主治病后虚弱而致的自汗或盗汗 。
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