8、气候 。 机体一下子适应不了换季， 就会长粉刺 。 夏天油脂分泌多， 会长粉刺；秋天油脂分泌少， 还是长粉刺， 原因是天气太干燥， 脸上严重缺水 。 所以， 气候是可以导致长粉刺的， 湿热是可以增加皮脂腺的分泌的 。
9、饮食不当 。 经常吃煎炸、酸辣、油腻、甜的食物， 会诱发粉刺， 易长粉刺的体质要吃得清淡些 。
防治粉刺的方法：
1、注意脸部的清洁 。 不管是午睡还是晚上睡觉， 都要先把脸清洗干净， 彻底清洁脸上的油污， 防止脸上的脏东西堵塞毛孔 。 特别是化妆的朋友， 一定要卸了妆再入睡， 不然， 你的脸不仅会吸收你皮肤上的化学品和脏东西， 还会使你脸上的皮肤呼吸困难， 这样是很容易滋生粉刺的 。
2、选择合适自己的化妆品和护肤品 。 易长粉刺的朋友， 脸上一般都会比较油， 所以不适宜用比较油腻的乳和膏或者霜， 而适用清爽的水 。 还有， 粉质的化妆品也是很容易闷出粉刺的， 所以不适用粉底之类的化妆品 。
3、不要乱挤粉刺 。 手上会有很多细菌， 如果用手去挤粉刺的话， 很有可能诱发该粉刺周边长出新的粉刺 。 粉刺不是不可以挤， 但是要用专业的手法， 不然会破坏真皮层， 留下难看的痘疤， 而且挤完之后一定要消炎， 不然会加剧粉刺的生长 。
4、不要用手托腮和摸脸 。 不少人有这样的坏习惯， 总是用带细菌的手去接触易长粉刺的脸， 这样会诱发更多的粉刺长在你的脸上 。
5、打理好自己的头发 。 很多女性总是披头散发， 以为这样可以显脸小， 却不知道头发上的细菌可以诱发粉刺， 所以， 易长粉刺的人， 不适宜留刘海， 而且应该把头发梳上去 。
6、注意防晒 。 因为脸部晒了太阳会使脸上分泌更多的油脂， 没有及时清洁就会堵塞毛孔， 变成粉刺 。 还有是因为脸部晒了太阳后会缺水， 严重者就会导致粉刺的生长 。
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粉刺是怎么产生的 Z长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情 。 人们管它叫“青春痘”， 是认为年轻人才会长这讨厌的东西 。 可现在越来越多的人是在经过青春期， 甚至中年发福后， 还不能结束战“痘”的岁月 。 这是怎么回事呢?而且， 为什么有的人就长这玩意儿， 而且相当严重， 而有的人则不会呢? 直到今天， 医学家对此也没有一致的看法， 但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素 。 其中复杂的因素总结有以下几点： 1， 遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大， 进而产生过多的油脂分泌引起青春痘 。 D 2， 环境因素也在其中起一定作用； 3， 有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘； 4， 精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素， 特别是女青少年期第一次爆发青春痘时 。 青春痘的形状和大小有许多种 。 丘疹是一种较温和的表现， 看起来就像是一个红红的肿块 。 而脓疱则非常严重， 毛囊的深处发炎， 而且里面有血和脓， 看起来很恐怖 。 如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管， 而且很容易红肿发炎的话， 虽然像粉刺， 却比其严重多了 。
一：雄激素分泌过盛 。 特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因 。 直接刺激皮脂腺增多， 促进毛囊的角化， 堵塞毛孔， 造成粉刺 。
二：与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前， 面疱加剧 。 主要与激素分泌改变有关 。
三：身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变， 特别是胃肠功能紊乱， 便秘等会诱发痤疮 。 精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻， 酸辣等刺激性食物及甜食.
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