参考资料：
减肥期间没有产生尿酮应该怎么办 第一 ， 用什么方法测的尿酮？是试纸吗？
第二 ， 用什么方法减肥？减肥测尿酮 ， 貌似很科学的样子 。
第三 ， 吃苹果可以降尿酮 ， 减肥期间降到3个加号就好 。
第四 ， 如果第三不能降就吃喝一碗大米粥 。
第五 ， 身体完全健康的情况下 ， 降尿酮会影响减肥效果 。 但是尿酮不能连续三天4+ ， 否则必须降尿酮 ， 以免酮重酸中毒 。 糖尿病和高胰岛素血症患者 ， 尿酮不得超过2+连续三天 。 切记！
减肥期间出现尿酮4+ ， 喝苏打水的作用是什么？ 尿酮含量高的身体可以多吃水果和蔬菜 ， 加强锻炼除了多吃水果和蔬菜 ， 身体还应该加强锻炼 。 毕竟 ， 身体的疾病会影响身体 。 肉可以多吃清淡的肉 ， 如鱼 。 这种水不仅可以解毒 ， 而且必须饮用 。 饮水也是促进体内毒素分解的重要途径 。
如何将尿酮降低~~~ 喝苏打水的作用是：尿酮偏高其实也说明了脂肪在燃烧 ， 但是健康也在燃烧 ， 尿酮是脂肪燃烧的产物 ， 补充无糖苏打 ， 可以利用苏打的碱性中和尿酸 。
正常情况下 ， 人体中的酮含量很低（约为3-50mg/L） ， 尿液中是基本测不到酮体的 。 但是如果脂肪被大量消耗分解 ， 糖类补充又不够及时 ， 肝脏就只能产生大量酮体 ， 为肌肉和大脑供能（这就是低血糖为什么会头晕的原因） 。
当肝内酮体生成的量超过肝外组织的利用能力 ， 血液中酮体浓度过高 ， 就可能会导致酮血症 。 多余的未被机体利用的酮体随尿液排出 ， 导致酮尿症 ， 这时便可用尿酮试纸测出体内酮体含量水平（所以测出尿酮也侧面的反映出大量的脂肪正在被分解） 。
【减肥期间如何降尿酮，减肥期间一直有尿酮怎么办】扩展资料：
检测尿液中脂肪代谢产物 。 脂肪燃烧的产物主要是酮类 。 正常的尿液样本通常给予阴性结果 ， 即所指示的是检验结果减号（—） ， 要是尿液中有酮类产物 ， 纸条的颜色由浅色逐渐变成紫红色 。 颜色越深证明尿液中的酮体含量越多 。
使用酮体试纸应配合适度运动的过程,脂肪燃烧产生一种代谢物---酮体,在尿液中可以测试到 。 如果测出微量的酮体 ， 那么恭喜您 ， 您的脂肪燃烧分解了；如果测不出酮体 ， 但是体重也减轻了 ， 说明您减掉的多数是水分 ， 还需加把劲儿 。 不过 ， 要循序渐进 ， 不能突然增大运动量 ， 这样容易使身体虚脱 ， 甚至造成酸酮中毒 。
参考资料：
减肥其间尿酮高吃什么能补充尿酮 这个不好说,如果减肥不吃主食,动用过多的脂肪,就会产生酮体 。
减肥期间怎么样能把酮体快速降下来 一般来讲 ， 尿酮3天以上一直4 的话 ， 第一天 ， 早晚各加半个苹果 。
如果第二天还是4 ， 早晚各加一碗浓白粥 。
第三天还是4 的话 ， 建议先停下变啦营养餐 ， 恢复正常饮食 。
等尿酮降到1 以后再继续用变啦减脂哦
减肥前尿酮正常减重后成四个加怎么办 多喝水啊
喝水一口一口呡
每天两升水
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