中医如何减肥,中医减肥( 五 )


注意事项:
1、如果患有皮肤病或其他疾病的人 , 最好不要进行中医减肥 。
2、如果心脏功能较差 , 如有佩带起博器的人 , 最好不要进行中医减肥 。
3、如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人 , 最好不要进行中医减肥 。
中药怎么减肥? 汗乃津液化之 , 而津液来自于血 , 气血同源 , 故剧烈运动后 , 出大汗则会导致气虚 , 其次则气血供应不足 , 心气也会受到影响 。

若是要减肥 , 运动要适可而止 , 可以选择每天跑30分钟慢跑 , 不出一点汗不好 , 饮食要有节制 , 这样不但可以减肥对身体也有好处 。
中药怎么减肥? @ 9度白米醋1瓶 , 倒出1/3 , 加入5个鸡蛋清 , 混匀 , 密封2天 。 每日晚饭后2小勺 , 伴1勺蜂蜜 , 冲温开水喝 。 1瓶减肥5斤!

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