美食知识|花粉怎么吃,花粉怎么吃最好( 三 )


食用时可用温开水送服 , 也可可入口细细咀嚼 , 或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用 , 每日服蜂花粉2次 , 一般在早晚空腹时服用最佳 , 若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉 , 则可改在饭后半小时内服用;也可将蜂花粉磨细成粉末 , 用时按量以水冲服 , 均可收到满意的效果 。
蜂花粉如何服用效果好? 每日可吃2到3次 , 金王花粉每小袋花粉3g 。 将花粉倒入杯中 , 用不超过40度的温水搅拌后饮用 。

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