仲裁一般是当事人根据他们之间订立的仲裁协议，自愿将其争议提交由非司法机构的仲裁员组成的仲裁庭进行裁判，并受该裁判约束的一种制度 。 仲裁活动和法院的审判活动一样，关乎当事人的实体权益，是解决民事争议的方式之一 。
仲裁是指纠纷当事人在自愿基础上达成协议，将纠纷提交非司法机构的第三者审理，由第三者作出对争议各方均有约束力的裁决的一种解决纠纷的制度和方式 。 仲裁在性质上是兼具契约性、自治性、民间性和准司法性的一种争议解决方式 。
民事争议通常可以采取向法院起诉和申请仲裁机构审理两种方法 。 仲裁指争议双方在争议发生前或争议发生后达成协议，自愿将争议交给第三者作出裁决 。
起诉是指当事人就民事纠纷向人民法院提起诉讼，请求人民法院依照法定程序进行审判的行为 。 即请求法院通过审判，使被告人承担某种法律上的责任和义务 。 起诉须有明确的被告人、具体的诉讼请求和事实根据，还须属于受诉法院管辖范围 。
刑事诉讼中的起诉，指享有控诉权的国家机关和公民，依法向法院提起诉讼，请求法院对指控的内容进行审判，以确定被告人刑事责任并依法予以刑事制裁的诉讼活动 。 人民法院审理的各种案件，是以公诉机关或者当事人的起诉为前提，如果没有人起诉，法院对任何案件都不主动审理 。 法院如果接受起诉，同意进行审理，称为受理 。 起诉的成立，标志诉讼中审判程序开始 。
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1、起诉状，弄清楚对方的基本登记信息（对方的名称、地址、法定代表人、电话等），可以自己写也可以找律师代写；并按对方当事人人数复印副本；
2、准备证据，你的身份证原件及复印件一份、和对方发生纠纷的所有对你有利证据及复印件、及其他可能对你有帮助的证据及证人名单等
3、带上诉讼费；到法院立案庭立案 。
第一百零九条 起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本 。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人 。
第一百一十条 起诉状应当记明下列事项：
（一）当事人的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住所，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（三）证据和证据来源，证人姓名和住所 。
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被保险公司拒赔，现想起诉保险公司，诉讼案由应该怎么怎么写？ 保险公司拒赔最常见的几类情况 。
一、投保时未履行如实告知义务 。
根据我国《保险法》的规定，投保人故意不履行如实告知义务，保险人有权解除合同，对于保险合同解除前发生的保险事故不承担赔偿或给付保险金的责任，且不退还保险费；投保人因过失未履行如实告知义务，对保险事故的发生有严重影响的，保险人有权解除保险合同，对于保险合同解除前发生的保险事故不承担赔偿或给付保险金的责任，但可以退还保险费 。 因此，投保前切记如实告知，对于已有疾病，保险公司将依实际情况处理 。
二、处于等待期内 。
保险合同在生效的指定时期内，即使发生保险事故，受益人也不能获得保险赔偿，这段时期称为等待期 。 设置等待期的目的是为了防范道德风险，防止投保人在知道即将发生保险事故的情况下为获得赔偿而投保的行为 。 一般情况下，医疗保险的等待期为90-180天，长的甚至是1年 。 等待期一般是从合同生效日或复效日算起，只适用于第一个保险年度，对于可续保单来说，续保年度一般不再有等待期 。
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