皮肤太油，怎么办 油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物 。 引起皮肤的感染与痤疮等 。 但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应 。 只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容 。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁 。 为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值 。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行 。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品 。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能 。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的 。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着 。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜 。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅 。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感 。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的 。
首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次 。 每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔 。 另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑 。 应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛 。
若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损 。 化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛 。 最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗 。 多使用含油少、水质的化妆品 。 让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏 。
皮肤油腻腻怎么办 用清爽的洗面奶，有可能是缺水引起，做点海藻面膜，一星期做两次，不要经常做，对皮肤不好
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