阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等 。 这些花卉较耐光照 ， 树冠形态呈发散状 。
另外老年人要根据自己的身体状况 ， 也有一些花草不适合在家庭中种植 ， 比如夜丁香 ， 这种常绿小灌木 ， 夜间能放出浓香 ， 但其气味对人体健康不利 ， 如长时间将其摆放在客厅或卧室内易使人头晕、失眠、咳嗽 ， 甚至气喘、烦闷 。 万年青是老百姓比较喜欢养植的一种花卉 ， 但其汁液内含有毒素 ， 触到人的皮肤会引起奇痒、皮炎 。
3、细心、耐心和恒心花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化 ， 所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况 ， 并认真做好笔记 。 在养花的所有环节上 ， 如配土、扦插浇水、施肥 ， 防治病虫害等都要认真对待 ， 细心操作 ， 不能随心所欲 。
3.养花对老年人身心有哪些益处花草可以供人欣赏 ， 令人赏心悦目 ， 还可以美化我们的生活环境 ， 而且花的 清香还有灭菌、净化空气的作用 。
同时 ， 鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑 后 ， 可令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得、产生沁人心脾的快感 。 据说花的香气还能治病呢 。
古代东 汉时期的神医华佗曾用绸布制成小巧玲 珑的香囊 ， 里面装上檀香、麝香、香草、丁香等 ， 悬挂室内 ， 用于治疗肺痨、吐 泻等疾病 。 明代李时珍在《本草纲目》中也记载了数百种花卉的功能 。
在现代 ， 花香疗法已引起了世界各国的重视 。 人们熟知的花香治病 ， 如橘花香味可以治 疗头痛和感冒 ， 玫瑰香味有助于清除咽喉肿痛和扁桃体发炎 ， 丁香花的香味可 治疗牙痛等 。
现代医学和生活实践都证明 ， 老年 人养花不仅是闲情逸致、更是一种益智、益康、益寿的休闲娱乐活动 。 养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等行为 ， 进行上述劳 动需要全身较均衡地不停运动 ， 从而可达到全面锻炼身体的目的 。
同时 ， 养花 还需要学习一些相关的知识 ， 比如花卉适合的光照、温度、土壤、水分、营养 元素等 ， 这些知识涉及自然科学的各个领域 ， 每个爱好花卉的老年人都希望自 己养的花草能常开常香 ， 若不掌握相关的知识 ， 是很难达到这一目的的 ， 这就 督促老年朋友平时多看书 ， 勤用脑、多实践 。 心静则健康 ， 所以说养花有潜移默 化的健身作用 。
所以老年人平时多养花 可延年益寿 ， 又其乐融融 。
4.老年人养花对身体有哪些益处很多老年人喜欢种草养花 ， 花草不 仅能供人欣赏 ， 令人赏心悦目 ， 还可以 美化老年人的生活环境 ， 而且花草的清香还有灭菌、净化空气的作用 。
同时 ， 鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑后 ， 使老年人血脉调和、气顺意畅、怡 然自得 ， 从而产生沁人心脾的快感 。 老年人养花不仅是休闲娱乐活动 ， 更是一种有氧运动 。
由于养花需要进行 移盆、换盆、施肥、松土、浇水、剪枝 等 ， 老年人进行这些劳动需要全身较均衡地不停运动 ， 从而可达到全面锻炼身体的目的 。 同时 ， 养花还需要学习一些相关的 技术知识 。
比如花卉适合的光照、土.襄、水分、温度、营养元素等涉及自然科学的各个领域等 。 每个爱好花卉的老年人 都希望自己养的花草能常开常香 ， 若不掌握相关的知识 ， 是很难达到这一目的 的 ， 这就督促老年人平时要多看书、勤动脑、多实践 。
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