胃炎有分为急性胃炎和慢性胃炎，但是不论是慢性还是急性，胃炎患者都有相类似的症状表现，例如腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振、反酸、恶心等多种不适的症状 。 那么在平常生活中我们应该吃些什么来缓解这些症状呢？首先胃炎患者的饮食应该以清淡为主，不宜食用辛辣刺激的食物，不然胃炎容易反复发作，很难治愈 。
胃炎患者应该多吃一些水果，例如香蕉，我们都知道香蕉是润肠通便的水果，它性干寒，益气生津、清热利尿，对于消化不良的胃炎患者来说是一种比较好的食疗品 。 苹果也是胃炎患者的一个选择，苹果也性属干凉，有开胃生津的效果，对于腹胀的胃炎患者是一种比较好的水果 。
胃炎患者还应该多吃一些南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素 。
最后要提醒胃炎患者，一定要注意饮食卫生，一些街头的烧烤、麻辣烫等最好不要去吃，因为卫生状况是非常差的 。 一旦真的食用了这些不干净的食品，很有可能将胃炎转化为胃溃疡，那么患者就要忍受长期的病痛折磨了 。 所以要想早点治愈胃炎，患者一定要注意饮食健康 。
最后，如果有腹泻严重者一定要及时就医，不要以为只是普通的拉肚子，如果胃炎不及时治疗也是会恶化的 。
胃糜烂的治疗方法？ 患有胃糜烂可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等 。 另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间 。 从而有效改善胃炎病症 。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
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