17、豇豆 ， 味甘、性平 ， 归脾、肾经 。 作用：健脾 ， 补肾 。 宜于脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 呕吐 。 气滞证和便秘者忌食 。
18、蜂蜜 ， 味甘、性平 ， 归脾、肺、大肠经 。 作用：补脾缓急 ， 润肺止咳 ， 润肠通便 。 宜于脾胃虚弱胃痛 ， 津亏肠燥便秘 ， 近代用于消化性溃疡 。 湿疹、湿热症、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食 。
脾胃虚弱怎么治疗 脾胃虚弱 ， 每个人都会有 ， 程度不同而已 ， 主要表现是不爱吃饭 ， 瘦弱 ， 爱生病 。 资料上说脾虚细分又可分为脾胃虚寒和脾虚胃热 ， 最明显的区分是前者泄泻后者便秘 。 根据宽宽近段时间的情况 ， 闹肚子频繁 ， 感冒 ， 说明脾虚并没有彻底调理好 ， 属虚寒 。 表示暂时不可以吃 。 建议食疗 ， 但如果脾胃弱的厉害看中医 ， 吃些中药 ， 但不赞成吃西药 ， 比如中药就有德甫的常渭宝茶调理脾胃 。
粮食类：
大米：味甘 ， 性平 ， 健脾和胃 ， 壮气力 ， 强肌肉之功 。 用于脾虚烦闷 ， 泄泻 ， 消瘦 ， 下痢 。
玉米：味甘 ， 性平 。 有补中健脾 ， 除湿利尿之功 。 可用于泄泻 ， 痢疾等病 。 +++
肉蛋类： 猪肉：味甘咸 ， 性平 。 有滋养脏腑 ， 补中益气 ， 滑润肌肤之功 。 用于气血不足 ， 病后体弱消瘦 ， 血少津枯之便秘等 。
猪肚：味甘 ， 性温 。 有补虚损 ， 健脾胃之效 。 用于虚劳瘦弱 ， 胃疼痛 ， 胃下垂 ， 小儿疳积等
水产类 草鱼：味甘 ， 性温 。 有补脾暖胃之功 。 用于脾胃虚弱
， 少气乏力 ， 饮食减少之症 。
推荐阅读
- 健康知识|猫咪呕吐怎么回事，猫咪肠胃炎吃什么药好得快
- 健康知识|肠胃炎怎么调理，肠胃炎适合吃什么东西
- 健康知识|胃疼怎么办怎么缓解，胃疼怎么办简单有效的方法
- 健康知识|肝胃不和怎么调理，女性肝胃不和的症状
- 健康知识|抽了烟想吐是怎么回事，抽完烟反胃恶心是怎么回事
- 健康知识|iga肾病多久会肾衰，iga肾炎在肾病里最轻吗
- 健康知识|汇仁肾宝片吃多久有效，汇仁肾宝片吃几多有效果
- 健康知识|双肾坏死能活多久，肾坏死三分之一能活多久
- 健康知识|心衰肾衰病人能活多久，心衰肾衰晚期临终症状
- 健康知识|急性肾炎多久能治好，急性肾炎多长时间能治好