2.内调治疗痘痘
少吃辛辣食物和上火食物 ， 不抽烟、不熬夜、不喝酒 ， 养成良好作息规律 ， 日常少喝咖啡 ， 以花茶为主 ， 另外 ， 在中午11：00～13:00这个时段 ， 睡个午觉 ， 对降低身体内的火有帮助；
3.外养祛痘
平时注意清洁工作 ， 勤洗澡 ， 勤换衣 。
4.珍珠粉祛痘
珍珠粉内服外用 ， 同时进行祛痘较好 ， 内服珍珠粉可以去药店购买 ， 按照说明服用 ， 外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；
祛痘出了必要的治疗和调理 ， 还要注意个人卫生和皮肤清洁 ， 否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现 。 而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果 ， 建议多种疗法配合治疗 ， 如果说最要有 ， 肯定是药物产品最迅速 。
背上长痘痘怎么治 与青春期油脂分泌过盛有关 ， 背上赤色的痘痘应该是粉刺 ， 平时饮食清淡少吃油腻 ， 少吸烟少喝酒 ， 建议您去当地正规医院咨询中医 ， 慢慢调理 。
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