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这些都是可以在减肥的过程中起到帮助的一些减肥蔬菜， 在减肥的过程中可以搭配食用， 注意营养均衡， 食物的配比， 不能只吃蔬菜不吃其他的， 这样太不健康了， 身体会过于消瘦， 很容易导致免疫力下降， 感染疾病 。
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