如果你刚睁开眼 ， 就开始一些烦心的事儿 ， 接下里这一天可能会非常糟糕 。
如果你刚睁开眼 ， 就开始刷手机 ， 各种新闻八卦铺面而来 ， 各种搞笑段子看个不停 ， 那基本上 ， 你这一天会在荒废中度过 。
因为每天刚醒来的那一刻 ， 是我们的意识最宝贵的时刻 ， 大脑还没有受到垃圾信息的污染 ， 对潜意识的输入最有效 ， 如果你任由各种垃圾有毒信息占领自己的心智 ， 那真的是太可惜了 ， 这个时候 ， 我们一定要用最有价值的信息或感受占领自己的心智 ， 把这段时间的价值最大化 。
① 想象梦想
我把手机的屏幕设置成了梦想清单里的图片 ， 这样不论任何时候打开手机 ， 看到的都是让自己心动愉悦的画面 ， 尤其是早上 ， 当你闭上眼睛 ， 用想象力去描绘自己的梦想时 ， 你会感到特别的幸福 ， 每天早上几分钟的想象 ， 换来的是一天的高效 。
② 阅读最高质量文章的或书
最宝贵的时段 ， 就要学习最有价值的知识 。
③ 写作或创作
在无干扰的状态下 ， 写作会更流畅更轻松 ， 文字像是会自己流淌出来 。
总之 ， 用一切最有价值的信息 ， 最美好的体验占领自己的心智 ， 让自己从每天刚睁开眼的那一刻就进入最佳状态 。
推荐阅读
- 学习知识|如何查成绩，教育招考信息网中考信息查询
- 学习知识|如何的英文，有高级感的英文名
- 养花达人室内养花
- 娱乐知识|我是谁歌曲，蔡依林的《我是谁》
- 娱乐知识|小白是谁，鸽小白是谁
- 娱乐知识|布布是谁，街舞布布世界排名
- 娱乐知识|妮妮是谁，妮妮主播
- 娱乐知识|海是谁的，浮生海是谁的
- 历史地理知识|离天堂最近的地方是哪里，离天堂最近的地方香格里拉
- 历史地理知识|怎么给猫掏耳朵，猫耳屎和耳螨区分图片