四、吃饭不宜玩手机
如果大家边吃边玩对消化系统十分不好， 因为注意力分散， 食物不经咀嚼下咽造成胃部负担， 注意力不集中影响唾液分泌， 而唾液和咀嚼是正常消化第一步， 不到位会增加胃部负担， 久而久之会得胃病 。 再有手机上沾有带有大量细菌， 据英国研究人员与专家对国民使用手机现状及30个手机样品进行了调查研究 。 研究结果显示：英国使用中的6300万部手机中， 有1470万部手机存在健康威胁 。 平均一部手机携带的细菌量是男厕冲水柄细菌含量的18倍 。 并且许多受测手机细菌携带量十分之高， 足以导致使用者出现严重腹痛症状 。 尽管这些细菌不会立刻让人得病， 但手机上携带的细菌量如此之高说明人们的卫生习惯堪忧， 而且这也会成为其他细菌滋生的土壤 。
五、当手机正在充电时 请勿接电话！
图中并非是俺的手 。 而是印度一家保险公司任职业务经理的年轻人， ， 十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话， 过了几秒大量的电流经过手机， 这个年轻人被摔落到地面， 家人发现时， 手指烧伤， 心跳微弱， 并且已经失去意识 。 经紧急送到医院后， 医生宣布到院死亡 。 行动电话是目前大家最常使用的现代发明 。 然而， 我们也必须要警觉到仪器致死的危险 。 不管大家有没有曾经充电拨打过电话， 今后都要多加注意， 尽量选择不要再充电的时候拨打电话， 毕竟生命只有一次 。
六、睡觉时别将手机放枕边
不管你是晚上睡觉了跟自己心爱的人发会儿短信道个晚安， 还是睡前无聊的玩会游戏看会小说完了之后， 将手机放在枕边 。 这会对头部带来很大的伤害！哈斯专家介绍， 手机辐射对人的头部危害较大， 它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍， 引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状， 有的人面部还会有刺激感 。 在美国和日本， 已有不少人怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例 。 因此， 人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通， 然后再放到耳边通话 。 此外， 尽量不要用手机聊天， 睡觉时更不要把手机放在枕边 。
如何查询个人社保缴费记录查询 你自己只能查你自己的社保缴费记录 。 可到政府政务大厅社保处查， 也可下载社保软件在手机上查 。 输入提示的相关信息就能查到 。
如何查询个人社保缴费情况 在网上查公司所有员工的社保缴费情况?的方法是：
一、企业社保缴交系统一般在各市的社人力资源和社保保障局官网或社保基金管理局官网有链接入口 。 它主要包含对员工缴交信息进行申报和更改， 对企业缴交明细进行查询、对企业员工在本企业缴交信息进行查询等功能 。 员工若对自己的缴交基数及其他申报信息有异议， 可到本企业办理社保事务的人员处了解具体情况， 确有错漏之处， 要求其做好相应更好社保即可 。 企业经营者、企业财务、企业人力资源可下载企业每月的社保缴交明细供决策参考、或作为办理其他事务的凭证 。
二、个人社保缴交明细查询一般在各市的社人力资源和社保保障局官网或社保基金管理局官网有链接入口， 部分省市有设立单独的个人社保服务网， 需用身份证和社保号信息进行注册后方可使用 。 主要功能有1）近期（一般是2年内）社保缴交清单（加盖公章）， 打印出来即可作为社保缴交证明；2）社保各项信息明细查询， 包括参保情况、个人账户余额、各险种缴交明细；3）社保业务办理；4）通知/提醒/咨询等入口 。
【如何查询社保缴费情况，如何解挂微信里的电子社保卡】扩展阅读：
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