三、压力、情绪过大 。 压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因 ， 而内分泌失调如果没有从根本上调理 ， 一旦遇到其他诱发因素 ， 痘痘就会消了又长 。
四、长痘后对痘痘置之不理 。 很多人认为痘痘可以自行消除 ， 尤其是青春期的朋友 ， 以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现 ， 因此放任不管 ， 等其自行愈合 。 其实不然 ， 痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病 ， 若任其发展 ， 很容易导致感染发炎 ， 最终留下痘印痘疤 ， 极度影响美观 。 正确的做法应是 ， 长痘后要立刻引起足够重视 ， 防止痘痘进一步恶化 。
【健康知识|经常长痘痘怎么调理，爱长痘痘怎么调理】五、季节变换 。 季节变换时 ， 当湿度骤然升高 ， 皮脂腺分泌的传导密码会出现短暂失灵 ， 也会造成青春痘 。
六、皮肤清洁不当 。 平时一定要注意脸部的清洁 ， 用些比较温和的氨基酸洗面奶 ， 洗完脸后一定要擦点面霜保湿 ， 长痘痘有个原因就是皮肤油 ， 皮肤油是因为皮肤缺水 ， 所以一定要做好保湿和补水 。 不当的清洁方式一直不改善 ， 痘痘问题就会持续不断 。
七、去角质不能过度 。 过度去角质会使皮肤变薄 ， 干燥脱皮变敏感 。 敏感的肌肤抵抗力是非常弱的 ， 此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当 ， 则极易引发痘痘 。
八、不良个人生活、卫生习惯 。 熬夜 ， 出汗后不及时更换衣物 ， 头发常盖住额头 ， 常吃刺激性的食物 ， 常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生 。 要保证睡眠 ， 尽量不要熬夜 。 要多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 尽量少吃辛辣刺激性的食物 。
痘痘反复不好 ， 就要用些祛痘的产品 ， 以免越来越严重 ， 太严重伤到真皮就会留下痘坑 。
因此 ， 对付痘痘必须时刻做好预防准备 ， 而不能等长痘后再采取措施 。
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