母婴知识|宝宝贫血怎么办,宝宝贫血吃什么辅食好( 二 )


通过以上大概的了解你知道是怎么一回事了吧 。

宝宝贫血该怎么办? 小孩贫血一般会伴随着营养不良,脸色苍白精神不佳容易疲倦、头晕,挑食厌食等,是由于缺铁微量元素导致贫血的现象,平时需要多给孩子补充铁,例如平时多吃含铁丰富的食物,动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物 。
小孩严重需要补充补铁剂,在食补同时建议搭配服用铁之缘片,提高微量元素铁的吸收增加营养摄入,有效提高血红蛋白数量改善小儿贫血 。 平时要培养小孩不挑食不厌食,饮食多元化,多去参加体育运动增强体质和抵抗力 。
由于宝宝贫血多数是由于缺铁引起的,所以最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素 。 这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等 。 在补充铁含量高的食物的同时,给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果,对提高铁的吸收率特别有好处,吸收率可以提高好几倍 。 猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果 。 不过如果贫血比较严重,就只有去医院治疗才行了 。
孩子被确诊为缺铁性贫血,需要及时根据病因积极采取有效的补铁治疗,小孩贫血吃什么好,家长要教会小孩子的正确良好的饮食营养指导,饭菜多样化,各种米面菜肉都要搭配着吃,尤其是青菜、豆浆、豆腐、鸡蛋、猪肝、动物血等有益生血 。 结合水果的维生素C可促进铁的吸收 。 贫血患儿每天可吃几个水果 。 贫血较重的可在医生指导下合理补充铁 。

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