胃不好长期口臭怎么办 肠胃不好、口臭，首先要知道口臭的症状，有很多相关的因素都可以引起，肠胃方面的疾病是其中的一个因素，有一些其他的疾病需要首先要排除：第一、口腔疾患 。 龋齿也是引起口臭很重要的因素 。
第二、口腔的黏膜的疾病 。 比如有些患者长期有口腔溃疡的情况，也会导致出现口臭的症状 。
第三、肠胃方面疾病，罹患幽门螺旋杆菌的患者有很大一部分可能会引起口臭 。 在进行根除幽门螺旋杆菌的治疗之后，有相当多的患者口臭的症状能够得到改善 。 也有很多的患者其实是消化不良的一种表现，导致出现口臭的症状，一部分消化不良的患者是和幽门螺旋杆菌感染相关的 。 有一部分患者可能并不完全由于幽门螺旋杆菌导致的，比如本身存在消化道相关的疾病，导致了消化功能减弱；进食了高脂肪、高蛋白的食物以后，不能够得到完整的消化，也会出现口臭 。 这一类的患者如果合并有幽门螺旋杆菌感染，进行根除感染之后能够得到改善 。
肠胃不好口臭怎么治最有效的方法？ 想要保证口腔卫生对于口臭治疗来说是不可忽视的 。 早晚不仅要刷牙，还要保证牙刷的效果 。 不是随便刷几下，纯粹是应付性的，对于治疗口臭的作用不是很大 。 牙刷要保证使用时间不超多三个月，刷牙时可略微用力，牙门应竖着刷，保证里里外外都刷到 。 另外，口臭患者还好保持饮食规律营养平衡，多食用一些含酸和维生素的蔬菜和水果 。
食物在胃里面消化腐熟是没有气味的，但是，如果积滞气味上逆就形成了口臭，如果是相互运动方面除了问题的话，建议有口臭的朋友要少喝酒或吃过于油腻辛辣的食物，早餐应吃一些粳米容易消化的食物，三餐进食要有规律性 。 当然你还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些消食导滞的中成药 。
每次就餐前，做食材深呼吸，这样有助避免产生口臭 。 平时多注意保持口腔湿润、勤喝水 。 有顽固性口臭的人，应该养成饭后刷牙的习惯 。 如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃得太多，不容易消化，也会容易引起口臭 。
保持正常的睡眠 。 大家知道吗？睡眠时间过长或过多也容易导致口臭 。 因为食物刺激性的食物如大蒜所导致的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几颗大枣来消除 。 空腹时间过长也容易导致口臭哦，所以大家在饮食上面一定要养成良好的饮食习惯，有规律性的进食 。
口臭的人会给别人一个非常不好的印象，你还会肠胃不好的人容易得口臭，我们可以通过以上所说的这些内容去尝试进行调理，希望能帮助大家改善口臭 。 而且当我们吃一些刺激性比较重的食物水，应该及时漱口，可以避免尴尬 。
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