4、规律的运动
运动能够增强人的体质 ， 促进肠胃蠕动 。 经常运动可以使人的消化能力提高 ， 让糜烂性胃炎好的快一些 。 但是运动的时候要循序渐进 ， 不能过于激烈 ， 坚持的时间也不要过长 ， 适中就好 。
糜烂性胃炎虽然听起来非常的严重 ， 但是也没有人们想象中的那么严重 。 对待糜烂性胃炎一定要有一个科学的态度 ， 不害怕它 ， 也不轻视它 ， 做好治疗和调理 ， 让胃部尽快恢复健康才是正事 。
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