3、血虚型
此种体质的女性多患有贫血 ， 经色较淡 ， 质地较稀 ， 脸色苍白或萎黄 ， 容易疲倦、头晕、心悸 ， 舌质淡白 ， 苔薄白 ， 脉细弱 。 平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物 。 治疗宜补气、养血 。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片 ， 加水适量炖熟 ， 再加入葱白数段后食用 。
月经量少的原因 1、为减肥过度节食出于各种原因 ， 许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步 ， 女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大 ， 特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥 ， 加强营养 ， 恢复健康 。
2、作息无度内分泌失调快节奏的生活 ， 高强度的工作 ， 如果再碰到每个月都不舒服的那几天 ， 估计许多女性都会抓狂 ， 如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情 ， 就很可能造成月经过少 。
【血瘀型月经量少怎么办 40岁女人月经量少吃什么好】 3、常生闷气心理抑郁女性朋友受到了委屈千万别憋着 ， 从中医的角度来看 ， 憋闷很容易造成肝郁气滞 ， 从而使经量减少 。 此外 ， 过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少 。
4、人工流产人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能 ， 1个月左右月经来潮 。 但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等 ， 一般在2—3个月后恢复正常 。
5、卵巢功能衰退卵巢的功能直接影响着女性的月经 ， 月经后期 ， 月经量少 ， 现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关 ， 因此 ， 促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节 。
6、胸部的病变许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况 ， 对此可千万别轻视 ， 因为出现乳房胀痛等症状 ， 可能是肝郁气滞型 ， 需要疏肝理气 ， 打通血脉 ， 从而达到整体调经的作用 。
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