1、如果你和宝宝都做好断奶准备， 妈妈一定要出差一段时间， 那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶， 那么白天的奶也很快就会断掉 。
2、如果宝宝对母乳依赖很强， 可逐渐断奶 。 从每天喂母乳6次， 先减少到每天5次 。 等妈妈、宝宝都适应后， 再逐渐减少， 直到完全断掉 。
3、开始断奶时， 可每天喝些配方奶， 尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶 。
4、断奶前， 改由爸爸或家人哄宝宝睡觉， 妈妈避开一会儿 。
5、盲目不科学的回奶方法， 不但乳房胀满疼痛， 还会引起乳房下垂， 乳房变形， 乳房结节等 。
6、在回乳期必须忍受， 宝宝再哭再闹， 切忌断续让宝宝吮吸， 更不能在乳头上擦辣椒， 或其他什么刺激性的东西， 若因胀痛而挤奶， 这样做必然会延长回乳时间 。
7、尽量避免使用激素类的药品， 或回奶针之类的， 很容易引起乳房萎缩， 或乳腺分泌问题 。
希望您能顺利回奶， 也希望您的宝宝能够顺利断奶， 茁壮成长 。
回奶炒麦芽怎么煮水 麦 芽水的做法很简单， 加适量的山楂， 红糖和水一起煮热就可以食用， 产妇经常饮用可以起到回奶的作用， 那么麦芽水回奶怎么煮呢?
麦芽
1 麦芽水回奶怎么煮
准备好炒麦芽10g， 干山楂3g， 红糖15g 。
1.先把干山楂片与炒麦芽放入锅中， 然后在其中加上水400ml， 中火烧开之后， 转成小火， 继续的加热15分钟 。
2.把煮好的水放凉， 之后再在其中加入红糖就可以饮用了 。
麦芽水对产妇很有好处， 可以帮助解决回奶时常见的乳房胀痛、乳汁郁积问题， 都是能够有缓解作用的， 而且在断奶的时候还可以把麦芽水作为茶饮 。
2 麦芽水喝了多久能回奶
如果服用麦芽水是为了解决回奶的问题， 应该保证能一天喝一次才行， 一般来说是需要连喝三天的， 坚持一个星期就完全可以起到断奶的效果 。 如果回奶的时候出现了奶水多的情况， 那么不妨一天加一次麦芽水 。 同时在断奶的过程中， 这时候产妇是一定不能吃太多汤水多的食物 。
3 生麦芽和炒麦芽功效有哪些不同
生麦芽：生麦芽可以帮助我们的脾胃更加健康， 如果食欲不振的话， 也可以吃生麦芽来改变 。 同时还可以缓解孕妇所患有的乳汁郁积的症状 。
炒麦芽：麦芽经过炒制之后对于脾胃保护的功效已经不是很明显了， 但是可以帮助人们促进消化， 治疗妇女断乳 。
4 生麦芽泡水有什么效果
助消化
生麦芽泡水喝的话能够起到很好的助消化的作用， 吃的太多， 或者吃到了一些不容易消化的食物， 肠胃会产生一些不舒服的情况， 可以喝一些生麦芽， 促进消化， 帮助肠胃负担的减轻 。
生麦芽减轻肠胃负担的同时， 也可以起到保护肠胃的作用， 如果负担过重人们很容易会产生一些不舒服的情况 。
降血糖
生麦芽中的一些营养物质可以帮助降低血糖， 降低的同时还可以补充各种营养物质 。
炒麦芽回奶的正确方法 通常来说， 麦芽水具有回奶的作用， 对回奶时的乳房胀痛、乳汁淤积有缓解的作用， 可以在断奶期间代替水来饮用 。 一般情况下， 回奶的麦芽水， 就是将炒麦芽放入干净的小锅当中， 加水大约是400ml， 中火烧开以后转小火继续加热15分钟 。 将煮好的水放至稍凉以后就可以饮用了 。 麦芽煮水是民间常用的帮助产妇回奶的方法， 特别要说明的是， 麦芽是长麦芽， 对于产妇回奶有不错的效果 。 由于麦芽水回奶的效果影响因素很多， 所以具体使用的时候， 要根据孕妈妈的奶汁多少、饮食结构进行调整 。 所以为了确保回奶的效果， 在饮食建议上， 应该以清淡饮食为主 。
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