健康知识|感冒流清鼻涕怎么办，三伏天感冒流清水鼻涕( 二 )

温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。

一直流清鼻涕是什么原因?怎么办? 这属于中医里的寒感冒，不能乱服治疗热感冒的药，否则越吃越糟。建议吃生姜红糖水，或服感冒清。快克只能缓解而不能治疗。
请问感冒流清水鼻涕怎么办啊？鼻子流出的黏液,可以是像清水一般（鼻水）,也有浓而混浊不清的（鼻涕）。征状剖析流鼻涕是常见的征状,甚少是严重疾病的病征。流鼻水主要是由伤风感冒而引起,征状还有打喷嚏、发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛及关节骨头痛等。流鼻水也可以是因环境,如烟、不明气体等刺激鼻子而引致,有时吃辣的食物也会流鼻水。若不停打喷嚏、鼻塞或眼睛痕痒,却没有发烧,可能是过敏性鼻炎。除了是感冒外,若眼部附近感到疼痛,可能是鼻窦炎。若是由鼻水慢慢变成黏稠的鼻涕,可能是因感冒而起的急性鼻炎。若鼻涕长时期是黄色脓涕,伴有鼻塞和头痛,可能是慢性鼻炎。若鼻涕是绿色的有脓臭,可能是萎缩性鼻炎。即时处理可以使用消除鼻黏膜充血的滴鼻剂,但使用时间不要超过三天,否则会引致黏膜炎。若鼻涕有恶臭、呈现其他颜色或带血,或征状持续三星期以上,须立即到医生处检查。当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时,病毒在鼻腔中活动,使得鼻黏膜肿胀,鼻子会分泌较多额外的水份或黏液（分泌物）以帮助我们把死掉的病毒自然地排出体外。如果原本清清的鼻水变成了黄黄的鼻涕,那表示鼻腔另受到其他的细菌或病毒而发炎,黄澄澄的鼻涕就像「脓」一样。
感冒为什么会流清鼻涕

首先，我们要知道四季的感冒是分很多种的，夏天热，冬天冷，感冒的病因也乱七八糟。
夏天的感冒大部分为风热型感冒，表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄。
而我们应该宣肺清热、辛凉解表。
应该对症下药，可以服用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服
冬季大部分为风寒型感冒，表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。
治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等
夏天不要吃太凉，冬天注意保暖，适当卧床休息，多饮水，进食清淡易消化的食物，未戒烟者此时应戒烟，避免刺激呼吸道。

感冒流清鼻涕怎么办? 如果出现一直流清鼻涕这样的现象，有可能是你感冒了，夏天天气热，有的人贪凉吹空调或者是风扇，不注意就引起了感冒。多喝凉开水，多吃一些蔬菜和水果，吃点维生素c，过两天就会好了，注意休息。

睡觉时不注意，被风吹到了，感冒了我爱人和孩子这两天都感冒，最直接的症状就是流清鼻涕，鼻子不通气，就是因为他们两个直接对着风扇吹被吹感冒了。夏天到了，天气热，每家每户都开空调吹风扇，不能让空调和风扇直对着身体吹，吹多了就容易被吹感冒了，流清鼻涕是最显著的现象。日常我们一定要多注意，保护好自己身体健康最重要，因为感冒的滋味特别不好受，影响工作，影响学习。
感冒了也不用害怕，多喝水，多吃水果，补充维生素c流清鼻涕就是感冒的症状，所以大家不用害怕，也不用着急。医生告诉我们感冒了也是可以提高身体免疫力的一种行为，这个时候就要多喝水。我告诉大家一个经验，我上次感冒的时候吃了很多的桃，头里面含有维生素c，第2天的时候就感觉身体很轻松，那种不适的现象减少了很多。多补充一点维生素c，多喝一点水，在感冒期间一定要注意休息，增加睡觉的时间这样就会让我们的感冒尽早痊愈。有人说感冒了，我不愿意吃东西，那不行，越是感冒了越要增加人身体免疫力，补充营养，只有这样感冒才好的快。