这个炒饭 ， 葱香浓郁 ， 好吃的窍门是放两遍小葱花 ， 量大点更好吃 。
绿豆花生豆浆 ， 秋季了 ， 天气比较干 ， 特意给家人打了绿豆浆去火 ， 为了增香和健脑 ， 又加了花生 ， 顺滑香浓 ， 早上热乎乎喝上一小碗 ， 浑身都舒坦 。
做法 ， 食材是2大把绿豆 ， 1大把花生 ， 洗净后放入破壁机 ， 加水1100毫升 ， 破壁机设置一下程序：五谷浆+预约 ， 早起香喷喷的豆浆就做好了 ， 一分钟不用等 ， 温度不烫嘴正合适 ， 深受全家人喜爱
农家营养一锅蒸（蒸土豆+茄子+芋头+鸡蛋青椒焖子） 。 一瞧见这个 ， 就有了丰收的感觉 ， 睡前用电蒸锅预约 ， 依然是早上起床就能吃 ， 大爱！
做法 ， 食材是小茄子+洗净的土豆一切两半+洗净的芋头一切两半 ， 按照家人需求量灵活掌握 ， 一起放入电蒸锅蒸30分钟 ， 需要加入的还有最好吃的精华：鸡蛋青椒焖子 。
鸡蛋青椒焖子做法 ， 一个青椒切碎放入大碗 ， 放入葱花2勺 ， 花椒面少许 ， 植物油3勺 ， 再磕入3个鸡蛋 ， 加入3勺黄豆酱 ， 根据黄豆酱的咸淡来选择是否放点盐 ， 把食材都搅匀 ， 和茄子土豆芋头一起放入电蒸锅预约 ， 蒸制时间设置为30分钟 。 如果用大蒸锅来蒸 ， 时间要缩短 ， 用时20分钟就可以了
蒸好的鸡蛋青椒焖子 ， 我单独舀出来一小碗 ， 吃的时候需要先把土豆茄子和芋头用筷子戳成小块 ， 再加入鸡蛋青椒焖子拌匀就可以吃了 ， 味道香不油腻 。
这个是早餐吃法 ， 其实更完美的吃法是再揪点葱叶和香菜拌一拌 ， 白嘴都能吃到饱 ， 但是葱有味道 ， 我们可以留出来一些晚上下班再吃 。
蒸茄子需要多长时间水开以后20分钟吧 ， 茄子大概10分钟就好
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