一、把暂时不用的APP关掉 ， 给CPU减少压力 ， 从而抑制手机温度升高 。
二、玩手机的时候尽量摘掉外卡 ， 或者选择一些比较薄的手机外壳 。
三、充电的时候尽量不要使用手机 ， 这样不仅能增加手机使用性命 ， 还能保护电池 。
四、如果是中午太阳很毒辣 ， 而你刚好有在路上 ， 那就不要玩手机了 ， 因为不到十分钟 ， 你的手机就会烫得受不了 。
手机发热怎么快速降温 手机发热可能存在以下原因：
1、充电时发热：
手机充电时发热是正常现象 ， 特别是支持快充、超级快充的手机 ， 在进行充电时 ， 电流电压较大 ， 所以温度会比普通充电高一些 。
为避免手机发热严重 ， 建议您：
（1）使用标配充电器来充电 。
（2）将手机放在散热良好的环境中充电（如：室内、桌面） ， 散热条件比较差的环境会导致充电时散热较慢（如：室外阳光下、车内、床上、沙发） ， 从而使温度上升 。
（3）请避免边充电边使用手机 ， 充电时手机会发热 ， 使用过程中同样会发热 ， 如果边充电边使用手机 ， 会导致发热现象更加严重 。
（4）如果开启后台应用较多 ， 建议一键清理掉后台应用 。
（5）建议您充电时关机 ， 这样可以提升充电速度 ， 减少发热 。
如果以上方法均无法解决 ， 请您提前备份好数据 ， 将系统恢复出厂设置并升级到最新版本 ， 若仍然不能解决 ， 建议您携带购机凭证到附近的华为客户服务中心检修 。
2、上网时发热：
（1）建议您在信号较好的地方上网 。 信号不稳定时 ， 为达到良好的网络质量 ， 手机信号收发功率会自动提高 ， 就可能导致手机发热量增加 。
（2）建议您使用手机自带的浏览器上网 ， 自带浏览器经过华为优化 ， 可有效减少耗电和发热 。
（3）同时使用多个应用时 ， 如边上网边听音乐 ， 耗电较正常使用时会较大 ， 可能导致手机发热 ， 建议您及时关闭不需要的后台应用 。
3、玩游戏时发热：
玩游戏时手机硬件高速运行 ， 功耗较大 ， 手机温度会随之上升 ， 相对于打电话 ， 上网聊天等场景发热量较大 。
使用建议：
（1）请尽量避免边充电边玩游戏 ， 充电时手机会发热 ， 玩游戏过程中同样会发热 ， 如果边玩游戏边充电 ， 会导致发热现象更加严重 。
（2）建议您在环境温度适宜的地方玩游戏 ， 可以加快散热 ， 避免手机发烫 。
（3）建议您适当降低屏幕亮度或开启屏幕亮度自动调节功能 ， 避免屏幕亮度过高造成的耗电和发热 。
（4）建议您使用耳机或选择合适的外放媒体音量 ， 大音量外放声音会带来额外的耗电和发热 。
（5）在开启游戏之前 ， 建议您清除其他暂时不用的后台应用程序 ， 这样可以减少后台应用造成的耗电和发热 。
（6）建议您在游戏设置中选择标准分辨率以及动画的帧率 ， 高帧率和高分辨率模式会增加手机功耗 ， 从而增加手机温度 。
（7）如果是网络游戏 ， 建议您在信号较好的地方进行 ， 一方面可以防止掉线影响您的游戏体验 ， 另一方面如果手机信号差的话 ， 手机会加大发射信号的强度 ， 这样会导致耗电增加 。
4、开启热点时发热：
问题原因：
手机热点开启之后 ， 手机会对外发射信号 ， 以便其他手机能够发现并连接您的手机 。 在其他设备连接到您的手机后 ， 您的手机需要同时承担数据的接收和转发的工作 。 所以手机在开启热点之后耗电会有所增加 ， 手机会有一定程度的发热 。 尤其是散热条件差或连接热点的人数多或上传下载数量较大时 ， 发热会更严重 。
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